有糖尿病的人应该吃什么水果好

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我的爸爸年轻的时候喜欢在外面吃饭,现在肥胖,有糖尿病,有糖尿病的人应该吃哪些水果?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
有糖尿病的人可以吃的水果有火龙果、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、橄榄、杨桃,木瓜、枇杷等。这些水果一定要在血糖达标时,在饭前的一小时和饭后两小时血糖水平比较低的情况下吃,吃的量每天在50-100克之间,不会造成血糖的波动。
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糖尿病患者,顾名思义,身体内血糖偏高。另外还有一些可以食用的蔬菜类和水果也非常适宜糖尿病人。建议自然应该用含糖量相对较低的果实,比如猕猴桃等、草莓和车厘子也是柚子猕猴桃火龙果的原料,这类水果的含糖量相对较低。因为糖尿病患者需要经常补充一些蛋白质和维生素等营养成份,如果长期食用会对人体产生不良影响。
但尽管含糖量较低,这类水果的含糖量也较高,用于糖尿病患者时,应严格控制用量,忌大量摄取热量。另外还要控制饮食,特别是高血糖的情况下要限制蛋白质摄入量。而糖尿病患者也要适度地进行活动,增强体质,增强自身免疫力。夜间尽量不摄入过多高热量食物,并且要少吃多餐,平时还应注意遵医嘱,准时吃降糖药,积极对症处理。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

的糖尿病患者可以吃含糖量低的水果。
糖尿病患者首先要确定自己能不能吃水果。在血糖控制特别稳定的情况下,他们可以在两次主餐之间适当添加水果,既可以避免下一餐之前出现明显的低血糖,也可以产生一定的饱腹感,有助于血糖的稳定。另一个方面是选择的水果种类。低糖水果最适合糖尿病患者。常见的梨、橘子、苹果、猕猴桃、柚子等。可适用于糖尿病患者。有一些热带水果,如芒果、榴莲等。这些水果含有大量的糖分,可能会使患者的血糖波动或明显升高,因此不适合糖尿病患者食用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

有糖尿病的老人应该吃富含蛋白质、膳食纤维的食物。
糖尿病是一种以慢性血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代谢性疾病。糖尿病老人饮食中应科学摄取优质脂肪、优质蛋白质如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等,应适量可多食些富含膳食纤维的食品,比如海带、绿豆、玉米面等。在两餐之间适量选择水果,以低升糖指数水果为宜,如苹果、樱桃、梨等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的病人吃水果有限制,高血压的病人水果没有明显的限制,可以选择青瓜、西瓜、橙子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等糖含量低的水果来吃,另外就是饮食低盐低脂,避免主食糖类食物摄入过多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃水果的时间选在两餐之间,可选在上午9点半左右,下午3点半左右,或者晚饭后1小时或睡前1小时。青瓜,西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,李子,杏,菠萝,草莓,樱桃等含糖量较低,适合食用,香蕉,石榴,甜瓜,橘子,苹果,梨,荔枝,芒果等含糖量高应谨慎食用。此外干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人饮食上主要就是注意,尽量少吃一些甜的东西,主要是注意多吃一些粗粮,少喝汤,尽量少吃一些油炸的食物平时主要是控制好饮食的总热量,监测好血糖的情况的,需要根据血糖的情况,也要调整一下降糖药物的种类和剂量,才能保证血糖在正常的范围。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征