甲亢是一种全身代谢功能过度增强的疾病，所有增加身体代谢功能，或是影响甲状腺功能的食物都要避免食用。不能吃刺激性食物或饮料，避免食用含碘丰富的食物，减少粗纤维的摄入，以及其他易导致甲状腺增生的食物。
甲亢在饮食方面，要注意不吃富含碘的食物，因为碘可以诱发甲亢，所以也称为碘甲亢。比如海带、紫菜、发菜等，这些含碘的食物不要吃。另外，像牡蛎、昆布、海藻、丹参，应该注意不要用。
甲亢要特别的注意自己的饮食，必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。甲亢要禁忌辛辣食物：如辣子、生葱、生蒜。禁忌海味：海带、海虾、带鱼。禁忌浓茶、咖啡、烟酒。忌碘食物和药物。少吃油腻的东西。
甲状腺功能亢进的病人尽量避免食用含有高嘌呤的海鲜、海带、海鱼等，这些都对甲亢的康复没有任何好处，反而会导致甲亢的恶化。
在日常生活中要避免食用辛辣、刺激性的食品，要让自己的心情愉悦，同时也要多出去活动，增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼。
一般来说，甲亢应该吃比较清淡的食物好。具体分析如下：
甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是指甲状腺产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症。通常甲亢应该吃比较清淡的食物好，可以吃新鲜水果、牛奶及奶制品，但是忌含碘高食物如海产品，忌烟酒。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，避免食用辛辣刺激性食物。
根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉。从中医观点来说，食物宜选滋阴的，如龟、鳖、鸭等。少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。
