一般来说，甲亢应该吃比较清淡的食物好。具体分析如下：
甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是指甲状腺产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症。通常甲亢应该吃比较清淡的食物好，可以吃新鲜水果、牛奶及奶制品，但是忌含碘高食物如海产品，忌烟酒。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，避免食用辛辣刺激性食物。
甲亢要特别的注意自己的饮食，必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。甲亢要禁忌辛辣食物：如辣子、生葱、生蒜。禁忌海味：海带、海虾、带鱼。禁忌浓茶、咖啡、烟酒。忌碘食物和药物。少吃油腻的东西。
甲亢是一种全身代谢功能过度增强的疾病，所有增加身体代谢功能，或是影响甲状腺功能的食物都要避免食用。不能吃刺激性食物或饮料，避免食用含碘丰富的食物，减少粗纤维的摄入，以及其他易导致甲状腺增生的食物。
通常情况下，甲亢多吃清淡的食物。
甲亢是甲状腺激素合成释放增多所致，多食多汗、心率增快、大便次数增多、身体消瘦等。患者平时要吃清淡的食物，避免食用高碘的食物，海带、海鱼、海参、海菜、海藻、鲍鱼等海产品，平时多吃蔬菜、水果、银耳、木耳等，平时要多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，应戒烟戒酒，要注意休息。
甲亢不能吃含碘的食物与水果，或者是含铁的盐都要尽可能避免，再一个就是因为甲亢本身属于一种高消耗性疾病，所以饮食要保证足够的热量和营养，还有就是些刺激性比较大的东西也是要避免的。
甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜都不能吃；还有就是要禁忌海味：海带、海虾、带鱼等；禁忌浓茶、咖啡、烟酒等也十分必要；最后要保持心情平静，防止劳累。
