在怀孕期间可以吃一些含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素等食物。
在怀孕期间，碳水化合物是最重要的一部分，其中碳水化合物占65%，脂肪约为20%，蛋白质约为15%。此外，可以多吃一些含有丰富的维生素和纤维素的水果和蔬菜。
需要注意的是，在孕期孕妇还需遵医嘱按时进行产检，不适随诊，以免发生意外情况。
对糖尿病患者来说，饮食控制为降糖治疗提供了依据，糖尿病患者怀孕期间或，在饮食控制方面应考虑到既要确保母亲和胎儿的能量需要，还可使血糖保持在正常值以内，且无低血糖事件或饥饿性酮症，在尽量选用第一升糖指数碳水化合物，比如玉米，荞麦，燕麦，黑米等，吃米时，适当增加以上主食。
对于孕期和哺乳期糖尿病患者，则应该减少高热量的食品摄入，多吃富含纤维素以及低热能的膳食，同时还可以通过合理运动提高身体机能。应采取少量多餐制，每日五至六餐，一天分为3次正餐和3次副餐，根据妈妈的身材，调节食物结构和热量的配比，治疗期间要对孕妇体重变化进行监测。
妊娠期如果患有糖尿病，饮食控制是防治糖尿病的基础，所以控制每餐热量的摄入。高糖的饮食是绝对不能吃的，要多吃粗粮和蔬菜，粗粮和蔬菜不仅可以提供热量还能增加饱腹感。还要减少脂肪、糖类食物的摄入。
糖尿病可以喝一些玉米须煲瘦肉，准备一些瘦猪肉，适量玉米须，放到锅里面加入适量的水慢慢的熬煮成汤来喝等到熟了以后需要把玉米须去掉，吃肉喝汤，对于糖尿病来说有着很好的调理作用。
患者可根据自己的身高体重血糖情况，合理规划食物的摄入量。如下：
1、早餐：一个鸡蛋、小半杯牛奶、两片面包片、可以吃凉拌蔬菜。
2、午餐：米饭、炒菜可以吃芹菜虾仁、凉拌菠菜等。
3、晚餐：半个馒头、炒菜可以吃银耳、木耳、白菜等。
此外，患者还应注意多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃含糖量高、油腻、辛辣的食物，不得饮酒或含有酒精的饮料，以免诱发其他疾病。
糖尿病患者平时要多吃富含膳食纤维、优质蛋白质、维生素的食物，避免摄入过多的盐、糖、胆固醇等。
一、食谱
糖尿病患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、荞麦等，这些食物是主食，可以增加饱腹感，血糖水平不会明显升高。平时要多吃豆类制品，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸，对降低血清胆固醇、甘油三酯有很大的帮助。还可以吃一些蔬菜和水果，比如菠菜、香梨等。
二、禁忌
糖尿病患者平时要控制糖分的摄入，避免吃糖、蜜饯、含糖饮料、香蕉、葡萄等水果，避免血糖过高，影响病情的控制。患者自身血液粘稠度较高，容易患高血压，因此应控制食盐摄入量，少吃腌制食品。尽量少吃肥肉、动物内脏等食物，避免血液中胆固醇水平升高，从而增加高脂血症的发生。
