高血脂病人平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免食用高脂肪食物及高热量食物，多参加体育锻炼，有助于血脂的控制。低盐低脂饮食，增加体育锻炼，配合口服药物共同治疗。要控制饮食，注意锻炼身体。
轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，查体时发现血脂升高。头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸是高血脂的主要症状。高血脂患者会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话等症状。动脉粥样硬化会导致冠心病和周围动脉疾病，主要表现为心绞痛、心肌梗死、中风和间歇性跛行。少数高血脂患者还会出现角膜弓、脂血症等情况。以上方案仅供参考，具体药物使用请在专业医生的指导下使用。
高血脂给身体带来的影响伤害较大，因此建议高血脂患者切勿轻视，应积极治疗提高。高血脂很可能使人体发生动脉粥样硬化继而发展成冠心病、心肌梗死和中风。
一旦发生斑块破裂就会直接影响到病人的生活。提示高血脂患者可采取调整饮食结构、加强锻炼，并在医生知道西配合口服降脂药物等措施。
高血脂通常需要通过饮食调理，控制血脂水平，建议保持饮食清淡。
高血脂患者平时要注意低脂肪饮食，不要吃动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄、脑、骨髓等。要多食用新鲜的蔬菜、谷物、粗粮等粗纤维食物。要多做户外的有氧运动，肥胖者必须减肥。
高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症，也是容易发生的疾病之一，而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关，例如，盐的摄入量过高，会造成高血压，水钠潴留，同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多，就会引起肥胖，也就是体内脂肪量过高，导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食，将导致能量过剩，使血脂增高，血脂升高后血液粘稠度升高，这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品，也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。
