中老年人血压高血糖高血脂高，需要注意控制量，少吃多餐，可以多吃粗粮，如荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等。患高血压需要清淡饮食。少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。
应用胰岛素治疗，具体的剂量要看实际情况，不要拒绝胰岛素，是治疗糖尿病最有效，同时也是副作用最小的方法，可以在饮食与运动方面来进行调整，不要吃一些含糖的食品和饮品，多吃蔬菜，适当的进行运动，可以有效的降低血糖。
血糖高的病人饮食有很大的禁忌，高脂肪、高热量的食物不可以吃太多，常见的点心、蛋糕、干果、排骨、红烧肉等食物都会使血糖变得更高，注意低盐、低糖、低脂饮食，高淀粉含量的食物也要注意，少吃或者不吃。
可能是由于长期的糖尿病服用药物所引起的一些副作用。药物长期的使用可能会对脏器引起一些损伤，也会引起很多并发症，将血糖控制平稳，可以减少这些情况，在饮食当中一定要注意做到清淡饮食为主，饮食有规律，不要暴饮暴食。
高血糖的饮食，首先要固定主食量，主食量大约是二两每顿，每天的量是不超过5-6两，粗细搭配，能吃干的，不要吃稀的，减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量，可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂牛奶、纯牛奶、豆浆等代替。
