用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指易感个体接触致敏原后，主要由免疫球蛋白介导，肌体的免疫活性细胞和细胞因子等参与的，以发作性喷嚏，流涕和鼻堵为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病。
过敏性鼻炎主要表现是打喷嚏、流清涕、鼻痒、头疼、记忆力下降、失眠、听力下降、耳鸣等。因为孩子的鼻粘膜对冷空气敏感，因此平时一定要少用空调和电扇，更不要直吹。去除着凉感冒的诱因就好了。
过敏性鼻炎是由于机体对外界的物质过敏所引起的一种炎症。主要是1型速发性的过敏性病态反应。引起过敏的物质目前主要分为两种，一种是食物性的，一种是气喘性的。食物性的，如一些大分子的蛋白，如猪肉、狗肉、肌肉。一些食物如芒果、火龙果等。
一般情况下，婴儿过敏性鼻炎是变应性鼻炎，具体内容如下：
婴幼儿过敏性鼻炎又叫变应性鼻，是由过敏性鼻炎引起的一种由免疫机理引起的一种鼻粘膜过敏性炎症。儿童一般是易感性的，也就是过敏体质，一些对一般人是没有危害的抗体，但是对易感者产生过敏。过敏性鼻炎主要由变应原所致。因为婴幼儿的变态反应，大部分的药品是不能服用的，所以尽量避开过敏源。
造成儿童有过敏性鼻炎白色脓鼻涕的原因，主要包括以下几种情况：
首先，因为小儿是因肺寒型所致。如果是因为肺部寒湿导致的过敏性鼻炎，可以选择温肺散寒化湿，可以口服小青龙汤等。小青龙汤含有麻黄、细辛、甘草等，具有很好的温肺散寒效果，对小儿白色脓鼻涕也有一定的疗效。
其次，因为孩子们的病态是由细菌感染造成的。如果是单纯的过敏性鼻炎，鼻涕很清稀，有白色的脓鼻涕可能是细菌感染引起的，要及时给予孩子进行抗感染的治疗，可以口服阿莫西林等。
