2012年11月份至今，右肋上侧隐隐作痛，尤其是在吃饭和.....

腹部右上侧隐隐作痛怎么缓解可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
如果是右上腹肋骨炎、肋软骨炎导致的疼痛，临床上以肋骨疼痛为主，可外用扶他林软膏或奇正消炎止痛贴。如果是因为胆囊炎导致的疼痛，可以使用抗生素进行抗感染。如果是肝病导致的，要做CT检查，然后进行外科治疗。如果是十二指肠溃疡导致的疼痛，可以服用奥美拉唑片、达喜片等进行治疗。

放射痛是指某一神经根或起始阶段受到病理刺激而引起的沿着神经走行和分布造成的疼痛。牵涉性痛在临床非常多见。是由于内脏病变刺激内脏的痛觉传入纤维，通过交感神经干和交通支进入后根和脊髓，又将刺激扩散到该段脊髓和神经根所支配的皮肤、筋膜等组织，并产生疼痛、压痛和感觉过敏。反射痛也称为扩散痛，是相对于局灶痛而言。局灶痛即是指病变局部的疼痛，当局部肌肉、韧带、关节囊等组织受到损害在病变局部引起疼痛。

一般情况下，如果右侧肋骨里面出现隐隐作痛的症状，考虑是肋软骨炎，右侧的肋软骨炎会引起右侧季肋部疼痛的症状。
考虑是右边肋骨下的脏器所导致的疼痛，比如肺部的疾病，肺炎、肺脓肿、肺结核、肺肿瘤所出现的隐痛，或者是考虑有胸膜炎所导致的疼痛，这些情况建议需要及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因，并采取相应的治疗。

一般情况下，女性右肋骨隐隐作痛可能是肋骨挫伤、肋软骨炎等疾病，需要对症治疗。具体分析如下：
1.外伤：由于外伤撞击肋骨，肋骨组织受到损伤，可能会出现局部肿胀、疼痛、淤血等不适症状，因此，女性右肋骨隐隐作痛可能是外伤造成的。建议女性尽量卧床休息。
2.肋软骨炎：外伤、自身免疫力低下等因素容易造成炎症发生，进而导致肋软骨炎，可能会造成女性右肋骨隐隐作痛。女性可以在医生的指导下使用阿司匹林片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

患上肝炎也是会疼痛的，肝炎的早期症状：疼痛，肝区疼痛，右上腹触痛胀痛乏力，做事力不从心，这是因为乙肝小三阳病毒破坏肝细胞，使得影响吸收不良。发热：特别是对于黄疸型乙肝小三阳来说，发热常是重要症状，这也使得乙肝小三阳容易误诊为感冒。