尽量避免精神紧张，悲伤，忧愁，兴奋；。生活要有规律性，按时作息。不要饮酒，浓茶，禁食巧克力，生蒜等食品；羊肉，狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用。可适当多进甜食，日常食物可选用乳制品，酪制品，植物油或适量的动物油脂，动物内脏，禽蛋，海带，虾皮，带鱼以及新鲜蔬菜等。不要过饱或过饥，不要一次饮过多的水；。注意预防感冒，锻炼身体。
出现内痔的病情之后，饮食上多吃含粗纤维的蔬菜水果，多喝水。平时要养成定时大便的好习惯，保持排便通畅，不要劳累，不要下蹲久行久坐。因为出现内痔会导致出现阶段性便血并且伴随有肛门感染坏死等症状，病情复发之后要及时到医院进行就诊。
肛门瘙痒时轻时重，若瘙痒时期长，久而不愈，则会成为瘙痒症。吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，药物治疗应以局部外用为主，排便后，用温热清水清洗肛门局部，并用软棉布擦干。
排卵障碍吃以下食物好些，牛奶，蛋类，瘦肉等。这些都含有优质的蛋白质，能够调节好全身的状况，促进卵巢排卵。多吃红枣，红枣中含有大量的蛋白质，维生素和脂肪。多吃红枣可以补气养血。平时要少吃盐，盐分太多会不利于体内水分的排出，会影响卵巢不能正常排卵，就会出现月经不调的症状。
盆腔痛在饮食方面要多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等。避免辛辣刺激的食物，海鲜类、油腻的食物也需要避免。可以食用一些小米粥，也是对身体很好的食物。
阴茎疲软可以吃一些就可以大大改善阴茎疲软的症状。短缺维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素排泄削减。因此应常食、玉米、全麦粉等。蚕蛹含有富厚的营养，能补肝肾、益精气，固涩止固，壮阳治痿。中老年人若有精气不够、肝肾亏虚、阳痿遗精等症，均可食用。
