用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
一般情况下，小儿过敏性鼻炎用什么喷剂需要根据年纪来选择。具体分析如下：
过敏性鼻炎的临床上，不管是什么年纪，首要的疗法是用糖皮质激素鼻喷雾剂喷鼻。只有糠酸莫米松喷鼻器才能给3-7周岁的孩子使用。上述两种鼻喷雾和曲氨奈德鼻喷雾剂均适用于7-12周岁和上呼吸道过敏的患者。12岁及更大的病人与成人同样适用于所有的激素鼻喷器。如果有严重的鼻塞，可以口服消炎鼻喷雾，但是3周岁的儿童不要用。适用于所有年龄段的病人。
过敏性鼻炎中药是管用的，中医认为过敏性鼻炎是由于肺，脾，肾，三脏虚所致的，由以气虚为主加上外感风寒侵袭比较引发。寒凉性的食物，如冷瓜果，凉水，凉菜等，最易损伤肺脾阳气，加重虚寒的症状，呼吸系统最忌寒凉与燥热的食物，在肺气虚，脾气虚，肾阳虚的患者更应特别注意。
吃中药可以治疗过敏性鼻炎。
因为过敏性鼻炎的治疗是与患者身体抵抗能力有关的，过敏性鼻炎的患者可以去医院找医生搭配一副能够提高自身免疫能力的中药，将这些中药按照医生指导的具体剂量用水煎服之后能够有效的减轻患者打喷嚏、头疼、鼻塞等症状。如果在用药期间患者感觉身体出现不适，需要及时去医院进行诊断。
建议患者平时生活的环境一定要干净整洁，尽量避免接触过敏原，平时需要要多锻炼身体，使自身免疫能力提高。
儿童过敏性鼻炎用以下中药治疗：
1.苍耳子鼻炎胶囊，具有疏通鼻窍、清肺疏风的功效，可以用于儿童过敏性鼻炎的急性期阶段的治疗，能够快速的改善孩子鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。
2.玉屏风颗粒，具有益气固表的功效，适用于儿童过敏性鼻炎的缓解期阶段的治疗，有助于增强儿童的机体防御能力，促进儿童能够尽早恢复。
