有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
艾灸是比较安全的一种治疗方法，可以长期使用的，长期使用除了治疗，还有一定的保健作用，例如用艾灸足三里，可以改善脾胃功能，对于脾胃虚弱的人有一定的疗效，除此还可以强壮身体提高人体免疫力等。
如果皮肤发红瘙痒，同时表面鳞屑增多，则可能主要属于银屑病，银屑病主要由免疫力下降引起，初期可能伴有体力衰竭和疲劳，也可能由感冒或扁桃体炎引起。这个主要是可以用维a类药物治疗，具体用药请遵医嘱，合理的使用药能达到疗效。
出现这种疾病很难恢复的比较好，尽量到正规皮肤科就诊，在指导下进行药物治疗。平时要注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要吃海鲜食物过于寒的，不要喝酒，防止出现异常影响。
多数银屑病患者初期症状表现为皮肤上出现很多个红色的、突出于皮肤的小疹子或者片状的红斑，表面有较厚的银白色皮屑，皮屑可以一层一层刮下，全身各个部位均可出现皮损，尤其是四肢伸侧、骶尾部和头皮最容易发生，皮损可以不痒或者是不同程度的瘙痒。