情绪激动时可以出现，如果发作不频繁并且持续时间很短，不用担心。还可以见于吸烟、饮咖啡或饮茶太多，精神紧张，都会发生心慌的现象。如果心悸持续一段时间并且频繁发作，需要注意。
心慌的原因有血压低、血糖低、过度紧张、情绪激动、生气、运动、心脏早搏、心律不齐等。
饮食方面要注意饮食、睡眠、情绪稳定，避免过度的愤怒、兴奋、激动、喝酒、喝浓茶、咖啡、吃刺激性的食物。如果经常有心慌的表现，建议进行动态心电图、心电图等检查。有器质性病变建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
要考虑是低血糖引起的，当血糖过低控制不稳时，会造成突然的心慌气短，出虚汗，也要考虑心脏出现了问题，有的阵发性的室上性心动过速也会造成突然的气短心慌出虚汗。
通常情况下，突然心慌出汗可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。具体情况分析如下：
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，一般会出现胸痛、心悸、呼吸急促等症状，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者病发时，可能会出现突然心慌出汗的情况。
突然心慌出汗的患者可以按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、速效救心丸等药物进行治疗。
最近两天偶尔会心慌应该是由于肝郁气滞，还有气虚而引起的。就需要注意的就是心脏方面的问题，所以需要到医院先进行系统检查一下才可以。但是单纯这一个症状暂时不能作出明确的诊断。
突然有心慌的症状，有房颤、房扑、阵发性房速、阵发性室上速、室速等，也有可能是突发的房早、室早。需要静养一段时间，观察症状有没有好转，最好去医院做心电图，确定心律失常的类型。房扑、房颤、室速都要入院。房速、阵发性室上速、房早、室早可以在门诊进行抗心律失常的治疗。同时要做好心脏彩超的检查，以确定心脏的结构和功能有无异常，从而找到导致心律不齐的原因。
