临床中把收缩压大于140mmHg,和舒张压大于90mmHg,称之为高血压。治疗高血压时要从多个方面入手,首先,坚持低盐饮食,每人每日食盐摄入量小于6克,并尽量避免食用咸菜,腌制品等高盐食物;其次,按时作息,避免熬夜,每周坚持三次以上体育锻炼。最后,服用适合的降压药。
一般情况下,不吃药是没有办法治疗高血压的,可以采取减肥等生活方式来控制血压,但是这只是一种辅助手段,药物才是最好的治疗手段。
高血压患者要注意保持良好的生活习惯,减少钠盐、脂肪的摄入,戒烟限酒,保持良好的生活习惯,可以降低高血压患者的心、脑血管疾病的发病率和死亡率。
另外,高血压病人也可以多做一些锻炼,如慢跑、散步等,对减肥、改善胰岛素抵抗、增强心脏血管的调节适应性,从而达到稳定血压的目的。
治疗高血压病的方案需要按照不同的病情,进行针对性的处理。
高血压病其临床表现为血压升高,伴或不伴心血管上述因素综合征,在许多心脑血管疾病中,其发病原因及危险因素十分重要,对高血压治疗,建议到医院的心内科检查,接受常规降压治疗,高血压病治疗宜个体化。高血压的病人一般需要长期服用控制血压的药物。平时要注意避免剧烈的运动。
糖尿病是一种代谢性疾病。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压和糖尿病都是慢性病,目前临床上主要采取药物治疗。可采取饮食及生活作息调整,低盐低脂饮食,注意控制食物的总热量,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,不吃肥肉,动物内脏,蛋黄等高胆固醇食物。
高血压是危害人群健康最常见疾病之一,早期诊断和早期治疗,是避免高血压合并症,减少高血压引致的残废和死亡的关键。由于使用降压药物是长期的甚至终生的,病人依从性,对控制血压,减少高血压合并症和致残率,有十分重要意义。