高血压怎么治疗好

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我是一个高血压患者,我的血压总是控制不好,很害怕会有并发症,高血压怎么治疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压的治疗应该分成三部分,首先就是患者的生活习惯要改善,平时尽量要低盐饮食,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物。其次,要注意心态,不要始终让自己处于一个紧张状态,因为紧张状态是很容易造成血压升高的,同时也应该保持一个良好的心态,加强体育锻炼。
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相关问答

孕期高血压多在医生的指导下使用药物治疗,同时也需要控制体重。
首选药物,主要是甲基多巴,也可以选择拉贝洛尔、硝苯地平片等。这三类药物,在临床上应用较多。
在服用降压药的同时,患者要注意低盐、低脂饮食,要控制体重增长。不宜吃太多,孕妇吃的太多,容易导致体重增加,会出现血压升高。
孕期高血压要保持愉快的心情,避免情绪过于波动,进行适当的锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压遗传治疗方面,这主要是认为高血压具有显着的家族聚集性,因父母患有高血压者,其孩子发病率可达46%。
如果有高血压家族史,其治疗应早期发现、早期诊断、早期治疗,因高血压时间较长,该病会造成心、脑、肾等重要器官受损,遗传性高血压治疗与普通高血压治疗差别不大,仍依赖5大类降压药,患者需要长期用药来控制病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

颈椎高血压的病人通常会出现和正常的高血压类似的症状,出现头晕、头疼、身体疲劳等,对于颈椎高血压,要根据其原因进行针对性的处理。
颈椎疾病诱发的高血压,主要是由于颈上的交感神经刺激,使毛细血管发生收缩,从而出现了先发型高血压。在疼痛的情况下,血压上升是一种很正常的现象,这会造成颈椎疾病,还会引起其他的关节疼痛,如果血压过高,可以服用开博通之类的药物,这样可以在很短的时间里降低体内的血压,避免出现身体损伤。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压要做好预防工作,首先要做好高血压的防治工作,比如环境因素比较多,环境因素比较多。
过量摄入食盐、吸烟、饮酒、超重、肥胖、糖尿病、高血脂等是导致高血压的主要原因。因此要做好这些风险的预防工作,如果能够防止这些风险因素,那么就可以保护人体的血管,高血压是早期的血管内皮受损,如果能够有效地保护血管内皮,就可以延缓血压的上升。
在高血压出现后,应该采取两种措施,一种是控制高血压的风险因素,另一种是药物治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

对于高血压患者的治疗,首先要进行生活方式的干预,要避免过多的摄入食盐,因为盐会增加高血压患者的血压情况。
另外,减少糖和脂肪的摄入,避免肥胖,适当运动,保持健康的体型,这些都会让血压有一定程度的下降。在生活方式干预之后,如果患者的血压仍保持高的状态,需要应用药物治疗。
建议高血压患者适当进行有氧运动,同时要多吃一些优质蛋白,例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼、香菇、猴头菇等食物,以此提高人体免疫力。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,高血压可通过以下方式进行治疗,具体分析如下:
日常生活中,高血压患者要谨遵医嘱服用降压药物,还要保持每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激;饮食上,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。