熬夜并不会直接导致人的死亡，发生在有基础疾病，或者有隐匿性的疾病加上生活不规律时就容易导致猝死，如果患者平时经常出现胸闷，并且出现的次数越来越多，心慌，心悸还会出现嗜睡无力，平时多注意户外运动，增强身体素质。
单纯的失眠一般不会引起猝死，但有一种非常罕见的失眠叫家族性致死性睡眠障碍，可以出现不明原因的进行性的失眠，而后出现比较快速的死亡。失眠是不会死亡的，只不过会很难过。治疗失眠，关键要查找影响失眠的原因，排除心中的焦虑与不安。
连续熬夜不睡觉，人体会出现极度的疲劳，引起交感神经兴奋，副交感神经被抑制，血液中的儿茶酚胺肾上脉素等激素分泌增加，初期可只表现为反射性的心动过速，但如果继续熬夜，可以出现各种房性或室性早搏，各种早搏如果频繁出现，可诱发恶性心律失常而出现心跳骤停。
发生猝死尽早心肺复苏、尽早进行复律治疗；胸外心脏按压，建立人工循环，配合人工呼吸，维持心脑等重要脏器提供一定的含氧血流；开通气道，条件允许行气管插管、呼吸机辅助呼吸；开通静脉通道，静脉注射肾上腺素1mg。
连续失眠2-3个月会容易猝死。连续出现失眠的症状，会严重影响正常人的生活，学习和工作，引起记忆力减退，注意力不集中，身体疲劳，精神萎靡。同时也可以诱发急性心脑血管疾病的发生，可以。引起血压增高，而且非常容易引起心肌缺血，甚至引起心绞痛，心肌梗死的发生。
应该立即判断意识是否丧失。触摸颈动脉是否有颈动脉搏动，一旦发现意识丧失，心跳骤停，立即给予胸外心脏按压，按压深度下压5-6公分，按压频率每分钟100次，同时立即呼叫医务人员。
