心脏病的预防方法有哪些

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奶奶她有心脏病,现在已经好了很多了,我怕父母也会得这种病,心脏病的预防方法有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
心脏病人需要注意控制自己的体重,污染严重天气避免外出,外出时候也要注意做好防护措施,噪音较大的地方应该避开,平时应该适当的进行体育运动,增强身体素质,吃一些海带玉米等食物。
相关问答

预防心脏病首先要合理饮食,注意低脂饮食,尤其是蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物的摄入量,同时要多做运动,多参加体育锻炼,循序渐进,老年人要避免剧烈运动,戒烟限酒,控制危险因素,减轻体重,尤其是腹型肥胖容易患心脑血管病。其次要有规律的作息,平衡心态,保持积极乐观心态。养成规律的作息习惯,减少熬夜、劳累对心血管的伤害。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

预防心脏病首先要低盐低脂饮食,少食用盐,少食用油,包括动物油、植物油、油脂含量高的肉类以及动物的皮脂,多食新鲜的水果及蔬菜,特别是纤维素含量高的食物,可以有效的疏通血管,这样能够有效预防动脉硬化的发生。要适当运动,以不劳累为界限,可以经常慢走或打太极拳,还要注意保证充足的睡眠,睡眠不足容易加重心脏的负担耗伤心血而诱发心脏病的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心脏病检查的方法有很多:
首先是心电图,它是一种非常简便、无创性的检测方法,能准确地判断某些心律不齐,有助于判断心房心室的扩大,并有助于急性心肌梗塞,心肌缺血等。通过对患者进行心脏超声波的检测,可以确定患者的心脏结构,心功能,有没有结构性的心脏病。CT对冠心病有很好的临床表现,可以根据对比剂的注入来判断其狭窄的位置和范围;此外,还可以通过核素心脏的扫描来检测心脏的活力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心脏病的治疗方法通常有使用药物、手术等。
1.使用药物:如果有心脏病,患者需要遵医嘱使用硝酸甘油、哌唑嗪等帮助扩张血管的药物进行治疗,可以缓解患者的不适症状。日常生活中,患者应当戒烟限酒,养成较为健康的生活习惯。
2.手术:手术治疗心脏病通常也有一定效果,患者需要在医生的指导下通过心脏移植手术、经导管心脏瓣膜治疗术等方式进行治疗,能够起到较好的治疗效果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心脏病患者通常会出现水肿、咳嗽、气喘等症状。
心脏病是一种循环系统疾病,影响心脏的正常功能,主要表现为紫绀、水肿、咳嗽、气喘、头疼、头晕、不能平卧、睡眠不好、吐泡沫状的痰、吐血、全身经脉乱撞、血压偏低、心跳乱、心动过速、心悸、心绞痛等。心律失常就是心悸,也就是心跳快,患者会说心前区出现早跳、咯噔一声等症状,这是心律失常,如果出现心律失常,应及时就医。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

靠长期吃药来预防心脏病是不可能,不但不能预防疾病,还会加重病情。是药三分毒,无毒不成药。药吃得越多,身体里毒素就越多,时间长了,问题会越来越多,本来只有一种疾病,慢慢就成一体多病,注意日常合理的饮食起居,加强体育锻炼,注重身体的养生保健。就能有效地预防各种疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病