一般情况下，运动、体力劳动、情绪激动、吸烟、饮酒、急性心肌炎、心衰、肾上腺素等都会导致窦性心动过速。心慌、乏力、心绞痛等情况不需要进行药物干预。出现上述情况时，要及时就医，并结合具体的诊断进行原因分析，并给予倍他乐克等倍他受体阻断药或者地尔硫卓等，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
一般情况下，窦性心动过速常见的原因有情绪激动、饮食影响、疾病作用等，具体内容如下：
1.情绪激动：如果患者情绪起伏比较大，易激怒、过度兴奋，可能会导致心跳的次数加快，从而出现窦性心动过速。
2.饮食影响：如果患者平时大量食用辛辣刺激性食物，或频繁饮浓茶、咖啡，或存在酗酒的情况，可能影响患者的心脏功能，使患者出现窦性心动过速。
3.疾病作用：甲状腺功能亢进症、贫血、心力衰竭等病症会对患者的身体机能产生一定的影响，由此，可能诱发窦性心动过速。
窦性心动过速的治疗方法有改善生活习惯、药物治疗。
如果有明显的心悸，并且心电图上出现窦性心律大于100次，就可以确诊为窦性心动过速。贫血、感染、心衰、心肌梗死、心肌炎等是常见的原发病。消除焦虑，紧张，休息不规律，咖啡，浓茶等。并且需要对症下药，窦性心动过速的病因排除，可根据病情进行相应的治疗，主要有β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等。
窦性心动过速病因多为生理因素引起的。
其中以植物神经功能调节紊乱最为常见，再加上长时间熬夜、精神压力，紧张焦虑等均可引起，此外有些病还可引起窦性心动过速，如甲状腺功能亢进，通常患甲状腺功能亢进者可发生窦性心动过速，使甲状腺激素的水平保持在正常值，窦性心动过速亦可减轻。还有一些特殊原因，比如糖尿病等疾病，这些原因也能导致窦性心动速，如果不及时治疗可能造成猝死现象发生。此外如重度贫血等，不论何种病因引起贫血，均可使心脏在代偿阶段发生心动过速，能矫正贫血，窦性心动过速亦能得到改善或治愈。还有一些其他的原因造成的心率过快和过慢的时候，都会导致窦性心律失常发生。此外，尤以感染为甚，尤以细菌病毒感染后引起病人高热为甚，此种情况病人易发生窦性心动过速，感染控制后，体温恢复正常，窦性心动过速亦随之减轻。
一般情况下，小儿窦性心动过速的原因是生理因素引起的，不用过于担心。
一般1岁以内的婴儿平均心率在140次/分以上，而在婴幼儿阶段，基础心率较成人快很多。所以小儿窦性心动过速的原因都是生理性的，不需要特别关注。如果小儿可能存在有心脏基础疾病，比如先天性心脏疾病，如房缺，室缺等，也可能会导致心动过速出现。所以，小儿出现小儿窦性心动过速的情况需要及时就医，明确病因后对症处理。
窦性心动过速原因是：甲状腺功能亢进，贫血，低钠血症，低钾血症，发热，炎症感染等。除此之外比如像病人存在心力衰竭，或者是剧烈运动后饮浓茶，喝咖啡，喝可乐，喝奶茶，都有可能导致出现窦性心动过速。