高血压高血糖怎么能快速降下来

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不晓得是工作忙还是气候不适应,回来后感觉很累,头晕、站起来就晕双手和双脚没劲,怎么能快速降下来?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压一般需要终身用药,疾病的治疗还需选择长效降压药,多单一药物起始治疗,必要时再联用两种治疗,而且尽可能选用长效制剂。合理饮食:戒烟限酒、低脂、低盐饮食,饭菜清淡,少吃油腻、油炸食品,都是降血压的前提。
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饮食疗法历年来被认为是对高血压高血糖肌酐高基本的治疗措施,继往的饮食疗法一般仅限于应用低蛋白饮食,但长期低蛋白饮食会影响病人的营养状况,研究表明慢性肾功能衰竭营养不良发生率高达20%~50%,严重营养不良现认为是CRF独立的危险因素,因此,目前的饮食疗法更倾向于给病人制定更合理的营养治疗方案。

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擅长:内科、心血管疾病

高血糖饮食上应该少吃多餐,应该以吃水果为主,多吃一些五谷杂粮。还有尽量吃那些像南瓜,银耳,苦瓜等具有降压作用的食物。高血压需要口服降压药物,一般选择长效降压药物。

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高血压高血糖的饮食原则是低盐低脂低糖饮食,平时多食用粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜,忌烟酒浓茶咖啡,适当运动,控制体重,生活规律,保证睡眠充足,保持心情愉快舒畅,同时一定要在专科医生的指导下坚持正规降压,降糖药物治疗,一般要按时服用长效,缓释副作用小的降压药,降糖药物。

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擅长:内科、心血管疾病

血压高血糖高可以吃粗纤维的食物,但是饮食只是辅助作用,要在用药的同时注意饮食,保证摄入营养满足机体代谢,要忌烟酒辛辣,不要暴饮暴食,适当运动,这样对血脂血糖代谢都是有利的。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压病的主要临床表现为血压升高,合并或不合并各种心血管危险因素综合征等,在许多心脑血管疾病中,其发病原因及危险因素十分重要。高血压病患者应该控制好自己的体重,不要超重或肥胖症。
当血糖值高于正常范围的时候称为高血糖,对于血压高伴血糖高,应坚持低盐低脂,糖尿病的饮食不宜过油,不可过咸食用,亦不可过甜食用,应少食多餐并在餐后适当散步。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

真正的原发性高血压是要终身服药的,是不能完全治疗好的,注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食物,饮食以清淡为主,应低脂、低盐,低胆固醇,不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄,不吃动物油,只吃植物油,多吃蔬菜水果。

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