心血管病吃高钾及新鲜的蔬菜、水果等食物比较好，因为这类食物含有丰富的维生素A、D、E，矿物质及微量元素钙、铁、镁、锌、硒等，能够补充体内的营养所需，增强心肌收缩力，同时减少高盐、高钠食物的摄入，以防加重心脏的负担。平时要注意多休息。
一般来说，心血管病有以下症状。具体分析如下：
心血管病常会有紫绀、心脏跳动加速、呼吸困难、心律不齐、心脏搏动有力、呼吸困难、运动性的呼吸困难、端坐呼吸、阵发性呼吸困难等症状。出现这种情况，建议患者首先要到医院及时通过检查明确诊断，然后在医生的指导下进行对症治疗。
日常生活中，患者应当生活规律化，建立良好的生活习惯，起居有常，饮食有节，特别需要忌烟戒酒。
心血管疾病的发病原因是以心脏为主。胸腔憋气，或有气短的症状。尽管有多种因素导致的窒息，但心脏却起到了关键作用。还有心慌、心悸、胸痛、紫绀等。心脏疾病有两种危险的症状：
1.胸部疼痛：胸部疼痛是最常见的症状，如果胸部疼痛持续不断，说明病情很严重。如果是急性心肌梗死、主动脉夹层等，发病迅速、危险性大，必须立即进行治疗。因此，许多大城市都设立了胸部疼痛科，减少病人的治疗时间。因此，当出现胸闷时，一定要及时就医。
2.晕厥：昏迷是指人失去知觉，摔倒在地，失去知觉。如果是因为心脏跳动过慢、心率过低等因素引起的，一定要及时就医。
通常来说，可以通过改善生活习惯、调整饮食习惯等预防心血管疾病。
要防止心血管病，首先要戒烟，要保持良好的生活方式，要有规律的作息，避免熬夜。要有一位值得信赖的心血管医生，定期进行体检。
第二要调整饮食习惯。通过限制食用动物食品，可以减少身体中的胆固醇。另外，也可以减少糖类、淀粉类食物的摄入，从而减少甘油三酯的产生。
心血管病人多吃富含维生素的蔬菜和水果通常比较好。
对于心血管患者来说，平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，也要多吃一些含有纤维素的蔬菜，比如芹菜、红薯等，这通常是比较好的，这样可以保证大便畅通。此外，心血管病人平时要少吃盐，一天要摄入5-6克的食盐，尽量不要吃动物内脏、鸡蛋黄、油炸食品等高脂肪的食物，平时要注意清淡饮食。
一般情况下，心血管病人能吃紫菜，具体分析如下：
紫菜是一种比较常见的营养物质，其中富含多种微量元素，能够增强人体的心血管系统，适当吃一些有利于心血管系统的病人。所以心血管疾病的病人，平时可以多食用一些紫菜，不会产生不良影响。但如果是甲亢导致的心脏疾病，是不能食用紫菜的。紫菜中含有丰富的碘，可以加重甲状腺疾病的病情。
