一般情况下，心跳很慢是一种医学上的疾病，这种疾病分为生理和病理两种。生理上的心动过缓主要是由于运动员或者是先天性的，所以不需要进行治疗，也不会对人体造成什么伤害。心脏供血不足会导致病理性心动过缓，会影响窦房结的供血，导致心动过缓，需要24小时全息动态心电图检查。观察心动过缓的类型和危险度，以确定是否要进行心脏起搏器等治疗。
从医疗角度来看，正常人的心跳速度在60-100次/分之间，一般是75次/分左右，如果心跳不超过60次/分，则被称作心率慢。首先，患者要注意的是一些慢性消耗性的病症，需要到正规的医疗机构检查。第二种情况，是因为缺氧，也可能是因为温度过高而导致的心率慢。第三种是由甲状腺功能亢进症引起的心率慢。
患者应该及时去医院查明病因对症治疗。
在医学上规定，正常人的心率每分钟的频率范围是60次到100次，平均是每分钟75次，当心率每分钟的频率低于60次时，就称为心率过缓。出现这种情况，考虑是以下几种原因造成的，患有某种慢性、消耗性疾病导致的，去医院做相关的检测，处在缺氧或者是低温的条件下造成的。甲状腺功能减退造成的。
根据症状患者应该是心律不齐，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，心脏供血不足，心肌失去营养，缺血缺氧，因此心慌，气短，胸闷建议给补气血，活血化瘀，并建议低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物。
心率慢有很多原因，主要有以下几点：平时很爱运动人群或者专业运动员心率可能很慢，休息时只有50次/分，甚至40多次/分；有些疾病可能导致心跳减慢，包括心肌炎、心肌病，或其他药物反应。
一般来说，饭后心率加快的原因如下：
心律失常或心动过速都有可能导致患者出现饭后心率加快的情况。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。