生理性的有情绪紧张可引起心动过速，甲状腺机能亢进和心肌炎也容易引发窦性心律过快，可以查甲状腺功能，以排除甲状腺疾病，平时注意生活起居规律、避免剧烈运动。
窦性心律过快可能是剧烈运动、饮食因素或病理性因素等导致的，具体分析如下：
窦性心律过快常见的功能性原因有剧烈的锻炼以及喝浓茶、喝咖啡、喝含酒精的饮料等。病理性因素有严重贫血、心包炎、甲状腺功能亢进症、高烧、休克、心包积液等。还有一些原因不明的窦性心动过速，与交感神经张力异常增高有一定的关系。建议患者积极进行治疗。
窦性心律过快的原因是运动状态、情绪激动、突然受到惊吓、大量的饮酒或者喝咖啡以后。如果伴有夜间憋醒或者不能平卧，要注意心衰。如果有贫血合并有低血压，要注意休克。
可以口服抗心律失常的药物来控制心室率，具体需要由引起窦性心动过速的原因以及是否合并其他器质性的疾病来决定。如正常人在发热、感染、炎症、运动后都可以出现窦性心动过速，主要是避免诱因从而减慢心率。
窦性心律并不是什么病。人体右心房上有一个特殊的小结节，由特殊的细胞构成，叫做窦房结。它可以自动地、有节律地产生电流，电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞的收缩和舒张。凡是由窦房结发出激动所形成的心律总称为窦性心律。