心梗的预防。心梗的预防一般是要注意避免过度劳累，特别是避免搬运过重的物品以及剧烈运动，并且要放松精神，愉快的生活，对任何事物都能够做到以一种淡然的态度去面对。还有是洗澡的时候要特别注意，不要在饱餐或者是饥饿的情况下洗澡，水温可以与体温相当，并且洗澡的时间不宜过长。病人如果冠心病程度比较严重，那么在洗澡的时候就应该在他人的帮助下进行。
典型的症状主要是以胸痛为主，胸痛大部分是在胸骨后，程度比较重，持续时间都比较长，大部分都在20分钟半个小时以上，有的甚至可持续数小时或者时间更长。疼痛伴有烦躁不安、出汗、恐惧。
心梗是由于动脉粥样硬化斑块破裂，堵塞血管，相应供血区心肌缺血坏死，冠脉造影检查可诊断，可以选择支架治疗或者搭桥手术治疗，紧张焦虑是心梗发病的因素之一。可以就诊心内科诊治，合理用药，定期检查，预防发作，控制血压、血脂、血糖等。
心梗考虑是由于出现冠心病，并且出现了动脉硬化，血脂稠，与血压高也有很大的关系。保持心情舒畅，如果出现了血脂稠，可以使用降低血脂粘稠度的药物治疗，如果出现了动脉硬化，配合使用药物，防止其继续加重。提前预防为好。
心梗发病时不要惊慌，要知道现在没人的情况下只能靠自己。需要大声地咳嗽，要非常用力。每次咳之前都要深深地，大口地深吸一口气。不要停止，要将胸腔深处的痰咳出来一般。第隔两分钟就要深吸一口气并大声咳，千万不能停止。一直到救护车到或者感到已经恢复正常才可以休息。
