清血脂食物有哪些

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我经常会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力。这种情况应该吃什么食物?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
清血降脂食物主要有玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质,可以起到降血脂作用。燕麦:燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。牛奶:牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收。有降低血脂功效和较平稳的降血压作用的食物。
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相关问答

通常来说,清血管的食物有很多,具体分析如下:
可以帮助清除血管的食物:首先是黑木耳,黑木耳中的腺嘌呤核苷能够抑制血小板的凝聚;第二种是洋葱,它的槲皮酮也能阻止血小板凝结,保持血管内壁平滑;第三种是姜,它含有姜油酮、姜烯酚等成分,有一定的抗凝性;第四种是绿茶,它富含能提高血液弹性和使血管柔软的茶多酚。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可以吃茄子,它含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。也可以吃洋葱,它含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般来说,常见的心血管药物如下:
一、降脂药物,俗称他汀类药物,可以降低血液中胆固醇等高脂血症的浓度,对已经形成的小动脉粥样硬化斑块也有一定的清除作用;
二、是抗血小板药物,如阿司匹林、普立万等,可阻止血小板聚集,从而防止动脉粥样硬化斑块内血栓形成;
三、舒洛地特,舒洛地特有修复血管内皮细胞的作用,还有抗炎、抗血栓的作用,所以也能清除血管内的杂质;
四、常见的中成药,如疏血通、舒血宁等,可以起到抗血小板聚集的作用,也有疏通血管的作用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

苹果,都知道苹果的营养是非常高的,维生素、果胶等物质含量很高,可以帮助孕妇补充很多营养,还可以促进排便,从而减少胆固醇被吸收,达到调节血的效果,孕妇要保证每天吃1-2个苹果。柚子。柚子有非常多的药用价值,不但可以降压、降脂,还可以清热、解毒。孕妇可以每天适量食用,也可以把柚子制作成柚子茶饮用,效果也是一样的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

绿茶。绿茶含有大量的茶多酚,茶多酚是一种能有效预防微血管破裂和血管硬化的物质。大蒜和洋葱。大蒜具有抗氧化作用,能防止斑块堆积,降低血脂,预防血管硬化和心脏病。饮食要清淡避免太过油腻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃一些海带,海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这两种物质具有的活性可以防止身体血栓的形成,以及降低胆固醇,消除动脉硬化的情况。第二个是可以吃一些苹果,苹果中丰富的多糖果酸及类黄酮物质可以帮助血脂的大量分解,调节血脂过高的情况,还有吃一些大蒜,打算中含有的辣素有助于消除血管中堆积的脂肪。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗