眼睛勿向上凝视、高枕卧位、限制钠盐摄入等可预防甲亢眼突。
眼睛向上凝视会加剧眼球突出和诱发斜视。眼睑不能闭合的患者须注意保护角膜和结膜,防止干燥、外伤及感染,外出戴墨镜或用眼罩以避免强光、风沙及灰尘的刺激。高枕卧位和限制钠盐摄入,可减轻球后水肿,改善眼部症状,每日做眼球运动以锻炼眼肌,改善眼肌功能。患者可食用大豆、芹菜、卷心菜等,有利于缓解病痛。
防治妊娠期甲亢的最佳方法,指甲亢女性病情得到控制或彻底治愈后,才妊娠,这就进一步防止了妊娠甲亢相应不利影响。
因为妊娠期若并发甲亢,轻症或治疗后甲亢病人,往往症状不特别严重,但若为重症,或未经治疗甲亢病人则易引起胎儿生长受限、早产、流产、先兆子痫等,胎盘早剥及其他严重病例,并有可引起胎儿或新生儿甲亢发生。
要生活要有规律要有节奏,要注意睡眠,不要过度的熬夜,要调整情绪,因为甲亢多半是由于在压力过大或者是说精神紧张的情况下容易患有甲亢,要学会自我调整。预防感冒,加强锻炼。
甲状腺功能增高的原因有很多,一般较难预防。
中医认为甲状腺激素分泌过多,基础代谢增高,属于气郁痰阻、肝气郁滞、心脾亏虚等疾病。由于病因多,目前还没有针对性的预防措施。一般患者需要养成健康的生活方式,保持饮食清淡,少吃生冷刺激的食物,必要时,患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
预防甲亢要从控制饮食碘的摄入和精神生活调理两个方面入手。因甲亢主要是体内内分泌功能紊乱引起的,所以要提倡健康的生活方式,生活作息规律、注意休息、避免精神紧张和压力过大、放慢生活节奏、保持心情愉悦、少生气等。饮食上注意少吃紫菜、海带、碘盐等含碘高的食物。