是要合理注意饮食,少吃或不吃高嘌呤饮食,要多喝水促进尿酸排泄,也可口服小苏打来改善体内酸质,尿酸增高属于高尿酸血症期,也就是痛风前期,这一时期并没有痛风症状。
一、选择合适的时间,孕妇在怀孕的四到六个星期之间是比较安全的,因为这个时候已经没有了怀孕的迹象,肚子很大,腿部还没有浮肿,是一个适合出行的好时候。孕妇在怀孕后期最好不要做太远的事情,因为车子的颠簸会对母体和胎儿造成伤害,容易造成在路上生产。
二,做好充足的心理准备,在出行之前,孕妇要做好三件事:一是与妇产科医师沟通,要在得到医师的指示后,全程告知医生;一定要备好松软的内裤和袜子,随身携带一套合适的枕套外出;以保证旅途的顺利进行。
三,可自由出行,如果怀孕妇女长途出行,可以选择飞机、铁路、汽艇等,这样才能更好地保证自己的健康,而不是开车,毕竟在路上的颠簸和跳跃,会导致孩子的早产。
四、防病:怀孕期间容易出现发烧、腹泻、脱水等症状,建议在户外旅游期间要注意天气的改变,避免受寒。
男性是149-416umol/l,女性的尿酸正常值范围89-357umol/l,这两者在范围之内的都是属于尿酸正常。如果尿酸高于正常值,说明出现有高尿酸血症,高尿酸血症是由于吃大量的内脏、海鲜或者高嘌呤的饮食所导致。
空腹血糖正常值3.9~6.1mmol/L,超越了这一范畴,或者高低就有问题了,尿酸正常值有性别差异。
一般情况下,患者的血尿酸浓度在正常值以下,并无任何不适感觉。若在体检中抽取静脉血,则得出结果,空腹血糖≥6.1mmol/L时,建议去医院做更进一步的OGTT试验,为及早证实有无糖尿病。目前国内尚无统一的标准方法来判断一个人是高尿酸血症还是痛风症,因此对不同人群分别做了研究分析。在正常嘌呤饮食下,若需诊断高尿酸血症,空腹血尿酸水平需非同日两次测定,男性>420μmol/L,女性>360μmol/L。
孕妇孕期应注意以下几点:
1、需要丰富的营养。由于孕妇要承担肚子里的宝贝和自己两个人的日常生活及营养供给,不管是心情还是体力都比平时要劳累。到了妊娠后期,让孕妇多吃些动物性蛋白、维生素等,以利于胎儿生长及产后哺乳。
2、需要充足的睡眠只注意营养是不够的,还要保证孕期有充足的睡眠和休息。孕妇怀孕期间常易疲劳,应该有一个相对安静的休息环境。