血糖高喝什么茶好

血糖高可以喝红茶，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质兴奋神经中枢，进而提神、使思维反应更形敏锐、记忆力增强，红茶也对血管系统和心脏具有兴奋作用，加快血液循环以利于新陈代谢。同时红茶可以促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。

多喝桑叶茶。血糖高可以喝粗茶，因为粗茶中含有较多的茶多糖，能够改善损伤的胰岛素细胞，使降低血糖作用增加。多喝桑叶茶，因为桑叶茶中含有特有的成分，有消渴的作用。

可以降糖的茶主要有石榴茶，可以降低血糖，增强胰岛素的敏感性。还具有明显的抗菌作用，对于金黄色葡萄球菌具有明显的抑制作用。牛蒡茶，促进胆固醇的排泄，具有降脂减肥作用。对于糖尿病患者来说，具有很好的治疗作用。红茶，控制血糖的水平，具有很强的抗氧化性，预防癌症的发生。还能够保护心脑血管系统。

茶是没有降血糖的效果的，但如果喜欢喝茶可以喝点绿茶、茉莉茶等，但不易过浓。对于肥胖者，如果血糖升高，可以喝点山楂、苦瓜等泡的水，可以帮助降血脂、血糖，但还是需。要通过日常控制饮食、运动来控制血糖。如果通过运动、饮食控制血糖仍高者可加用二甲双胍能口服药物控制，仍不佳者可给予胰岛素皮下注射，定期监测血糖，调整胰岛素用量。

绿茶，普洱茶，苦丁茶，苦荞茶等血糖高的人都是可以喝的，都是有助于降低血糖的。血糖高的人就严格的控制含糖食物的摄入，适当的吃一些五谷杂粮。要严格的控制每天的摄入量。喝茶不可以空腹喝，也是不可以喝浓茶的。

血糖高可以少量饮用菊花茶，但是只能喝菊花茶，不能喝含糖调味料的饮料用品，建议在饭后喝菊花茶。因为吃饭时喝菊花茶，会造成血糖波动较大。
菊花茶具有清热解毒、降火、消暑的功效。菊花茶可用于治疗咽喉炎、口腔溃疡、痤疮、外感风热、头痛等疾病。适量饮用有助于降低血压。菊花茶是一种天然的抗高血压药物，具有软化血管、清除积存在血管壁上的胆固醇、促进血液循环的作用。此外，菊花茶还有调节肾上腺素分泌的作用，对高血压有一定的帮助。