可以，小米营养丰富，它含有多种维生素、氨基酸，另外还有脂肪和碳水化合物，这些营养成分对糖尿病身体是有益处的。但它热量和含糖量都较高，所以糖尿病人注意不要一次吃太多。
小米南瓜粥不是降血糖的，而是减肥的。小米和南瓜都属于主食，两者含有的热量偏高，里面含有的单糖或者双糖比较多。只有当血糖控制特别平稳的时候才可以少量喝小米南瓜粥。
吃洋葱可以降血糖。血糖是指血液中的葡萄糖浓度，当出现了血糖高的症状时，需要格外注意病人日常的饮食问题。洋葱中因为含有一种叫做甲苯磺丁脲的物质，可以促进胰岛素的分泌，所以吃洋葱是可以降低血糖的。
石榴性温味甘，具有很好的收敛止泻、止血、止痒功效。吃石榴有降血糖的作用，并不是谣传，也是有临床试验证明过的。治疗的效果也是非常不错的。因此吃石榴对降血糖，确实有一定效果。
高血糖和糖尿病的人可以多吃魔芋、木耳、洋葱等，这些蔬菜对降低血糖有一定的帮助。
一般情况下，蔬菜只能起到辅助降血糖的作用。魔芋是一种高纤维低热量的蔬菜，含有的粘稠蛋白可以包裹住肠中的其他食物，能够有效的阻止糖分的吸收，从而有效的控制住餐后的血糖。黑木耳中的木耳多糖可以起到降血糖、降血脂的作用。
建议患者适量吃上述菜，保证营养均衡吸收。
一般情况下，怀孕期间会分泌大量的荷尔蒙，会导致体内的胰岛素分泌降低，从而导致血糖高。平时可以多吃黑木耳，黑木耳具有降血糖的作用，同时还含有丰富的蛋白质，纤维素，钠，钾，铁，钙等；洋葱和洋葱是一种非常好的碱性蔬菜，含有一种能降低血糖的硫化物、硫醇；海带中的多糖可以起到降糖的作用，苦瓜可以起到很好的降糖作用，芹菜可以起到降糖的作用。
