吃南瓜能降血糖吗

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我高血糖已经好几年了,平时也不敢吃什么,听朋友说南瓜可以降血糖,该怎么吃?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
适量的吃一些南瓜确实可以降血糖,南瓜之中含有大量的氨基酸、葫芦巴碱、果胶、甘露醇和多种维生素和微量元素,适量的吃一些南瓜可以吸收南瓜中的降糖成分,可以煮南瓜粥,或者是蒸南瓜,炖南瓜都是可以的,可以选择在早上或者晚上的时候吃点南瓜粥,中餐吃点炖南瓜,或者是蒸南瓜。
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相关问答

糖尿病是一种代谢性疾病,它的发生是由于胰腺的功能差导致的,对人体的健康是有很大的危害,而南瓜是富含糖分的,会影响血糖。是不能吃南瓜的,需要忌食含糖的食物,而且要多行运动调理体质,配合药物进行降血糖,监测血糖变化。

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吃南瓜籽是不能降血糖的。南瓜子不具有降血糖的功效,因为它的脂肪含量非常高,不利于降低血糖。所以吃洋葱是能降血糖的、抗血小板凝集、抗炎、平喘等。因为紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等。

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南瓜子不能降血糖,但是可以稳定血糖,使血糖不会波动很大,南瓜子由于含糖量比较少,可以达到一个平稳血糖的目的。南瓜子含有的成分出了一部分的糖类,还富含大部分的油脂,维生素等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

南瓜确实可以降血糖,但是要适量。南瓜是一种营养价值比较丰富的瓜类。南瓜可以补中气、益心肺。对气血亏虚的患者有很好的抑制作用,而且南瓜之中含有大量的氨基酸、甘露醇和多种维生素和微量元素,适量的吃一些南瓜可以吸收南瓜中的降糖成分,从而降低血糖、降低血脂。

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南瓜子有一定的降糖效果,但是考虑到降糖效果比较微弱,所以平时还是以口服降糖药物为主,平时注意监测血糖值的变化,必要时加用降糖药物或使用胰岛素控制血糖治疗。平时注意休息,避免高糖饮食。

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适量的吃一些南瓜确实可以降血糖,南瓜之中含有大量的氨基酸、葫芦巴碱、果胶、甘露醇和多种维生素和微量元素,适量的吃一些南瓜可以吸收南瓜中的降糖成分,可以煮南瓜粥,或者是蒸南瓜,炖南瓜都是可以的,可以选择在早上或者晚上的时候吃点南瓜粥,中餐吃点炖南瓜,或者是蒸南瓜。

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