走路能不能减肚子

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我的身材给我带来了很大的烦恼,现在想要减肥,走路能不能减肚子?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
可以的。走路瘦身法是一种减肥方法,行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一,不但因为它不受时间,空间的限制,而且行走速度可快可慢,从而达到不同的健身效果。很多人都在为减肥犯愁,其实走路就是最好的办法。
相关问答

肋骨骨折能不能走路需要根据情况而定。
肋骨在胸腔,与肺、肝等部位相邻,肋骨断裂合并肺损害可导致气胸、血胸、呼吸不畅;或是有多个多个肋骨断裂,可造成连枷胸,亦可导致气促;若伴有肝损伤,可引起大量的出血,这些患者病情通常比较严重,不能走路。如果只是单纯的肋骨断裂,并没有出现明显的位移,那么就会出现胸腔局部的疼痛,并且会导致呼吸和咳嗽加剧,可以走路。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折之后能不能走路取决于骨折部位。如果是上肢骨折,可以走路;如果是下肢骨折,可以不负重走路;如果是脊椎骨折,不能走路。具体原因如下:
1.上肢骨折后可以正常负重行走,不会影响骨折部位。
2.下肢骨折后需要8-12周,骨折完全愈合后才能正常行走。但骨折固定后,可以拄拐杖无负重行走。
3.脊柱骨折后,患者需要卧床2-3个月,使骨折完全愈合,才能下床行走。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以的。走路瘦身法是一种减肥方法,行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一,不但因为它不受时间,空间的限制,而且行走速度可快可慢,从而达到不同的健身效果。很多人都在为减肥犯愁,其实走路就是最好的办法。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

拉肚子对减肥没有任何的作用,不能起到减肥作用的。
拉肚子在短期内,会导致体重出现下降的趋势,但并不是真正意义上的减肥,而且如果出现拉肚子的情况,建议一定要及时治疗。肥胖,多数是脂肪堆积导致脂肪引起的肥胖。对于拉肚子不能减少体内的脂肪的消耗,只是对于体内的水分有充分的减少。
如果想要减肥,可以加强体育锻炼,并控制饮食,少吃油腻辛辣的食物,建议以清淡为主。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

腓骨骨折后一般需要3个月才能下地走路,这是因为腓骨骨折愈合的时间一般需要3个月才能达到临床愈合的标准。伤后3个月即可复查胫腓骨的正侧位放摄片,如果证实腓骨达到了临床愈合,就可以去掉之前固定的小腿石膏或者支具等进行下地的日常活动。约伤后6个月,骨折达到骨性的愈合标准后,才能进行剧烈活动或者重体力劳动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

是可以走路的,孕妇多活动对生产是有一定好处的。孕妈妈做适量的运动是必须的,随着怀孕的时间的变长,孕妈妈活动起来越来越不方便,因此有些孕妈妈会比较喜欢嗜睡,也不大喜欢多运动,但是这都是孕妈妈的误区。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。