1.枸杞子有利于明目,补肝肾,特别适合于头晕、腰膝酸软的人吃。2。荷叶能够归心经肝经、胃经以及脾经,具有升发清阳以及止血活血的功效,同时也能够降低血脂以及胆固醇,辅助治疗动脉硬化及高血脂症。
降脂治疗应采用综合性的治疗措施。其中治疗性生活方式改变是控制血脂异常的基本和首要措施,必要时可以采用药物治疗。药物治疗应该严格掌握指针,并注意监测药物的不良反应。那么这治疗性生活方式干预,包括,医学营养治疗。控制体重,保持在合适水平。增加有规律的体力活动。采用针对其他心血管疾病危险因素的措施,如戒烟限盐戒酒等。
治疗血脂高的话一般采用西药治疗,效果会快一些的,中药慢一些,但是从副作用方面来讲中药比较好些。要是应用中药治疗,同时配合饮食疗法及运动疗法。要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食。
降血脂吃中药会有效果,血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称,广泛存在于人体中,是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。
吃油菜、芹菜、萝卜等食物通常可以降血脂。如果要降低血脂,患者通常可以多吃些新鲜的蔬菜,比如油菜,芹菜,西兰花,生菜,白菜,萝卜,黄瓜等,患者还可以多吃山楂,香蕉,火龙果,猕猴桃,橘子,柚子等水果,以降低血脂,防止动脉粥样硬化,减少患上心脑血管疾病的几率。同时,患者要避免食用油腻的肉类,油炸类的食物,不能食用含糖量高的食物,还可以通过适量的运动来控制体重。如果血脂水平明显偏高,可以遵医嘱使用降血脂的药物,以促使身体保持健康状态。
孕妇吃胡萝卜、紫菜、洋葱等食物降血脂最快。
怀孕期间如果有高血脂,可以通过日常的饮食来调节。一般不能服用任何的药物来进行调理。高血脂不能得到有效的调理,不仅会影响到胎儿的生长,还会导致孕妇患上心脑血管等病症。女性可以吃一些苦瓜、木耳、银耳、胡萝卜、紫菜、洋葱、山药等食物。忌吃大鱼、大肉等,尽量少吃肥甜油腻的东西。可以喝一些山楂,能够起到降血脂的效果。