在怀孕在四到六个月的时候,孕妇应该需要吃钙片。
这个时候,是胎儿骨骼生长发育的关键时期,而钙元素是胎儿骨骼生长发育的必需元素。另外孕妇小腿抽筋、牙齿松动等,也是缺钙的表现,所以钙元素在孕中期至关重要。因此孕妇缺钙在服用钙片之外,在日常也要多吃含有钙元素的食物,在天气好的时候外出多晒太阳,以增强钙元素的吸收。
肾结石不适合吃任何补钙片,具体分析如下:
如果是因为骨质疏松的原因,建议在医生的建议下服用钙补药。由于钙摄入过多会引起结石,如果人体摄入过多,无法完全吸收,而摄入草酸,就会出现草酸钙结石。如果是肾结石,要减少服用钙片,避免高脂高嘌呤食物,每天要多喝水,每天要喝2000mL以上,这样可以促进尿路的冲刷,有利于石的排出。
通常情况下,骨折需要吃钙片。具体情况分析如下:
要服用些钙片。除了要吃钙片外,还要多补充一些蛋白质。由于骨折后要卧床休息,不能进行运动,会造成骨质脱钙,所以现在可以用液态钙或者钙片来补充。骨折要休息2-3个月,而运动建议,由少到多,由简单到复杂。病人的饮食要注意营养平衡,不要吃太多的油腻和辛辣的东西,要注意清淡的营养。
孕妇要在七八个月后开始吃钙片。但日常有缺钙症状,或有妊高征,容易脚抽筋,孕早期就要吃钙片。平时饮食要注意多摄入一些含钙高的食物,比如牛奶、一些豆制品等,多晒太阳,或口服维生素d促进钙吸收。
怀孕初期是否要吃钙片需要根据自身的情况来判断。
孕妇在怀孕初期只要没有出现严重的缺钙,通常是不需要补钙的。只有到了孕中期和孕晚期,通过食物摄入的钙质已经无法满足自身和胎儿发育所需时,才需要补钙。如果孕妇在怀孕的中后期出现了缺钙,就可能会出现牙疼、小腿抽筋等症状。另外,孕妇在孕早期需要注意补充叶酸,防止胎儿发育出现异常。
主要适用于甲状腺术后需要补钙人群,老年人的骨质疏松,低钙的儿童,处于生长发育的青少年,抽筋的人群,孕妇,更年期,神经衰弱,神经性头痛。骨软化,佝偻病患儿,骨折恢复期的病人。