糖尿病可以适量喝牛奶。
糖尿病可喝牛奶,但还要适度,糖尿病患者不可以食用高糖食物,牛奶含糖量相对较低,但是在餐后饮用,是因为这是一种液体。因其液体,不和米饭一起吃,会导致在肠内停留时间缩短,对营养吸收不利,通常糖尿病人的饮食中千万不能食用含糖油脂过多的食品。如果血糖过高,患者可以遵医嘱使用降血糖药物。
可以选择牛奶作为正常饮食。每天喝250-500毫升牛奶是合理的。糖尿病对是否能喝牛奶有疑问,主要是牛奶中的乳糖。事实上,即使吃纯乳糖,它的胃肠道指数也是46%,这也是低胃肠道食物。乳糖消化很慢。选择科学合理的饮食剂量不会对糖尿病构成威胁。
牛奶是非常适合糖尿病人饮用的一种食品,含有大量的水分,丰富的蛋白质、维生素和微量元素以及适量的脂肪,能给糖尿病病人提供多种营养成分,但对血糖、血脂影响又不大,另外值得指出的是中国人普遍缺钙,进入中老年后缺钙现象加重。
妊娠期糖尿病可以多喝水。
患有妊娠期糖尿病可以多喝水的时候,会有很多孕妇会觉得口渴,这是一种很正常的现象。当口干舌燥的时候,会很自然地想要多饮水,能够缓解口渴。但是多饮水对于妊娠期间的糖尿病并没有太大的作用,并不会导致妊娠期间的血糖下降,或者改善妊娠期间的糖尿病。
孕妇可以喝白开水、矿泉水等,但是不要喝含糖的饮品,要注意的是要注意饮食和运动,把血糖维持在一个正常的水平,这样才能改善症状。
糖尿病可以喝豆浆,但不能多。
糖尿病要注意蛋白质的摄入,比如动物蛋白,比如肉、蛋、奶,这些都是优质蛋白质。同时,由于肾脏是排泄器官,摄入的蛋白质全部被代谢,然后代谢物通过肾脏排出。如果蛋白质摄入过多,就会增加肾脏的负担。所以糖尿病肾病肾功能受损时,可以补充优质蛋白和动物蛋白,有些不能大量使用,有些称为植物蛋白或非优质蛋白。豆浆或大豆之类的产品,如豆制品、豆腐等,富含植物蛋白。对于普通人或者没有严重糖尿病肾病的人,适量食用是没有问题的。但如果肾功能受损,豆浆、豆腐、豆腐脑等植物蛋白要适量或适度,尽量补充优质蛋白,如奶、蛋、肉等。