糖尿病人能吃紫薯吗

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我查出来得了糖尿病,医生让我注意饮食,我想吃紫薯。糖尿病人能吃紫薯吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病人是可以吃紫薯的,紫薯的含糖量并不是很高,而且营养价值非常高,含有花青素和硒元素,糖尿病人可以适量的吃紫薯。糖尿病人要控制主食,控制淀粉类的食品,并控制高热量的食品。
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糖尿病人是可以吃紫薯的,紫薯的含糖量并不是很高,而且营养价值非常高,含有花青素和硒元素,糖尿病人可以适量的吃紫薯。糖尿病人要控制主食,控制淀粉类的食品,并控制高热量的食品。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人可以食用紫薯,但紫薯中的淀粉含量较高,而淀粉是一种多糖,食用过多会影响血糖,故食用时要代替部分主食,即可以当做主食食用。但紫薯的热量稍低于精细的米面,紫薯中含有花青素和丰富的矿物质如硒、铁等,具有抗氧化、提高免疫力的作用。注意食用总量不宜过多,过多会引起摄入总热量超标或碳水化合物比例过多,血糖不易控制。

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糖尿病是可以吃紫薯的,紫薯的含糖量并不是很高,而且营养价值非常高,含有花青素和硒元素,糖尿病人可以适量的吃紫薯。得了糖尿病可以根据血糖的检查结果,在医生的指导下口服降糖药物或者注射胰岛素治疗,平时要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量,尽量多运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃紫薯的。
因为紫薯含有一定的植物蛋白质、淀粉、果胶、膳食纤维、氨基酸、维生素和多种矿物质。紫甘薯富含膳食纤维,糖指数低,饱腹感强,糖尿病患者饭后饥饿消失。长期糖尿病引起的胃肠功能障碍和植物神经功能障碍引起的便秘也将得到缓解。除了通过饮食治疗糖尿病外,患者还可以尝试用药物治疗。另外,在日常生活中,必须保持心理稳定,将精神控制在良好的水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以吃紫薯。紫薯含有丰富的淀粉以及一些纤维素,对于血糖稳定的糖尿病患者可以促进胃肠蠕动,增加饱腹感,防止过早地出现饥饿,以及防止出现进食增加,但是因为紫薯含有淀粉可以转化为糖,所以糖尿病人不能大量食用。

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紫薯特别适合妊娠糖尿病的准妈妈,但要适量。
紫薯富含蛋白质、氨基酸,微量元素、膳食纤维等。而且紫薯是一种升糖指数和热量比较低的食物,对于妊娠期糖尿病的孕妇来说,适当吃一般不会影响血糖的控制。紫薯的糖指数和热量远低于大米,有助于糖尿病患者治疗糖尿病和降低血糖,妊娠期糖尿病患者在食用紫薯时,血糖应控制在相对稳定的范围内,一次的消耗量不要太大,白天吃的紫薯热量要转化成碳水化合物,从日常主食中扣除时,每100克紫薯要扣除25克粮食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。