吃什么能快速降血糖

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我单位里面最近去组织体检的,检查下来医生跟我说我有点血糖高了,说是需要注意,吃什么能快速降血糖?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
没有任何食物可以快速降血糖,甚至可以说没有任何食物可以降血糖。任何可食用的食物当中都是含有热量的,只要含有热量都会就会对血糖造成影响。所以糖尿病的患者需要在内分泌科医师的指导下,通过饮食控制运动锻炼,以及合理的应用降糖药物等综合的治疗方案来控制血糖。不可以被所谓的降血糖的食物,或者是降血糖的水果等错误观念所迷惑,不接受正规治疗,会导致病情加重。
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没有任何食物可以快速降血糖,甚至可以说没有任何食物可以降血糖。任何可食用的食物当中都是含有热量的,只要含有热量都会就会对血糖造成影响。所以糖尿病的患者需要在内分泌科医师的指导下,通过饮食控制运动锻炼,以及合理的应用降糖药物等综合的治疗方案来控制血糖。不可以被所谓的降血糖的食物,或者是降血糖的水果等错误观念所迷惑,不接受正规治疗,会导致病情加重。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,吃低糖食物以及蔬菜可以起到降血糖的效果。
1.低糖食物:患者在平时可以尽量进食低糖的食物,如小米、荞麦、黄豆等,可以减少葡萄糖的吸收,机体吸收的葡萄糖不足,会通过分解糖原等满足机体能量需求,从而达到降血糖的目的。
2.蔬菜:蔬菜中含有丰富的纤维素及维生素,并且含糖量较低,可以增强机体免疫力同时又不会升高血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,怀孕期间会分泌大量的荷尔蒙,会导致体内的胰岛素分泌降低,从而导致血糖高。平时可以多吃黑木耳,黑木耳具有降血糖的作用,同时还含有丰富的蛋白质,纤维素,钠,钾,铁,钙等;洋葱和洋葱是一种非常好的碱性蔬菜,含有一种能降低血糖的硫化物、硫醇;海带中的多糖可以起到降糖的作用,苦瓜可以起到很好的降糖作用,芹菜可以起到降糖的作用。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

在临床上并没有观察到任何食物具有明显的降血糖作用,只能说有些食物对血糖的影响比较小,对糖尿病患者而言可以适当多吃一些,比如叶菜类的蔬菜,如大白菜、包菜、竹叶菜、茼蒿等;但对于高糖高脂的食物就要相对严格一些,比如动物油脂或坚果类食物,就要尽量少吃。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

在怀孕期间,如果血糖偏高需要控制平时的生活和饮食习惯,改善血糖偏高的症状,平时可以适量的吃苦瓜、芹菜、柚子、西红柿、黄瓜、黑木耳、苹果等食物能够起到辅助作用。孕妇如果用饮食调理治疗不能将血糖控制,可以用注射胰岛素的方法进行调理治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

日常吃的五谷杂粮大多都是可以降低血糖的,洋葱、南瓜、苦瓜、黄瓜等食材,有降低血糖的作用。能够降血糖的食物多数是老百姓讲的五谷杂粮。这些就是,说粗粮就因为含有比较多的纤维素,而它淀粉的含量相对来说少。

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