甲减属于甲状腺机能代谢障碍，甲状腺激素分泌减少，基础代谢率低下，主要临床症状有怕冷，精神萎靡，面色苍白，粘液性水肿，可通过甲状腺激素分泌检查，明确具体的病变情况。
判断甲减需要根据自身的临床症状、体征、血液检查结果和超声检查等来明确，甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。
判断甲减可以看是否出现面色苍白，眼睑和颊部虚肿，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落。对于神经系统、消化系统、心血管系统、内分泌系统等都有非常巨大的不利影响，甚至可以致命。
甲减是否可以跑步需根据实际情况来判断。
如果是甲减，可以通过服用其他的药物来保持甲状腺的功能。甲减不是特别严重，在没有服用任何药物的情况下，可以进行正常的奔跑。如果出现严重的甲减，会出现肢体水肿、发麻等症状，甚至会出现冠心病的症状，这种时候最好不要进行剧烈的锻炼，比如跑步。甲减的病人可以通过外源性的甲功来保持甲功，可以服用优甲乐，以保持甲功在正常的水平。大多数的甲减患者都是终生的甲减，必须终生服用，无论是外科手术还是紧急事件，都不要使用这种药。
甲状腺功能减退一般不会影响血小板。
甲状腺功能减退的患者有25%左右会出现不同程度的贫血，主要有正细胞正色素性贫血，通常是因为红细胞生成素减少引起的，还有一些小细胞性贫血，有时还可能导致b12吸收障碍，导致大细胞性贫血。容易疲劳、怕冷、体重增长、反应迟钝等是甲状腺功能减退的典型表现。
出现不适时建议及时就医，在医生指导下积极治疗。