血糖高的人可以吃小米粥吗

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我血糖有点高,最近家里买了点小米粥,想知道一下血糖高的人可以喝小米粥吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮,淀粉糊化程度特别高,这样糖尿病的患者容易吸收,吸收以后血糖迅速升高。对糖尿病人属于雪上加霜。但是吸收以后,代谢的比较快,血糖又会迅速下降,这样血糖波动大,容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。
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相关问答

高血糖的人是不能喝小米粥的,小米粥的粘稠度很高,属于淀粉质,如果是高血糖的人,喝小米粥会导致血糖升高,从而导致高血糖。
糖尿病人有可能会有血脂升高,其中糖毒性、脂毒性对血管的损害最为严重,还会导致脑梗塞、心肌梗塞等大血管并发症。
糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病等都有可能发生高血糖。糖尿病人在饭后两个小时内,血糖会迅速升高,不过小米粥更好消化,小米粥会让病人在饭后2个小时内血糖迅速降低,这个时候血糖会出现很大的波动,会对血管造成严重的伤害,因此,糖尿病人最好还是少喝小米粥。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮,淀粉糊化程度特别高,这样糖尿病的患者容易吸收,吸收以后血糖迅速升高。对糖尿病人属于雪上加霜。但是吸收以后,代谢的比较快,血糖又会迅速下降,这样血糖波动大,容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮,淀粉糊化程度特别高,这样糖尿病的患者容易吸收,吸收以后血糖迅速升高。吸收以后,代谢的比较快,血糖又会迅速下降,这样血糖波动大,容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。

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血糖高的患者通常不能喝小米粥。
小米粥煮的时间较长,淀粉在水里溶解,呈糊状,通常容易被吸收,从而导致血糖快速上升。所以,血糖高的患者应该尽可能的少吃或不吃小米粥,以降低血糖的变化,降低并发症的危险。此外,血糖高的患者也要避免吃高糖、高油、高脂的食物,平时饮食建议以粗粮为主,但也要注意控制食用量,以免过量摄入后加重胃肠道负担,防止出现腹痛、腹胀、恶心等症状。

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血糖高不可以吃小米粥,因为小米粥熬煮的时间比较长,糊化程度高,基本处于淀粉状态,所以血糖高的进食小米粥以后会使血糖更高,而且还会加重高血糖的毒性。可以出现血脂的增高,糖毒性、脂毒性对糖尿病人血管损伤是最严重的。

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血糖高可以喝小米粥,但是要适量食用,因为小米粥属于流食,里面含有较多的淀粉成分,机体吸收很快并且可以转化成糖分,所以会让血糖在短时间内升高,这样会使血糖控制不稳定,容易引起其他并发症。是选择在下午三点左右喝,尽量避免食用大米,养成合理的饮食结构,适量食用,加强运动,同时配合降糖药物,科学降糖。

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