胰岛素高能吃含糖分少、热量低的水果，比如柚子、橙子等。血糖指数低，食后不会明显升高血糖，还能补充各种维生素、矿物质及各种营养，同时还可以预防便秘。当时水果不宜多吃，适合在两餐之间少量服用。
胰岛素过高，主要是因为血浆中糖含量高，因为胰岛素是体内唯一的降血糖激素。只有当身体的血糖过高时，胰岛素才会分泌大量的胰岛素，以使血糖平衡，导致胰岛素过剩。建议高胰岛素患者避免吃高糖食物，多吃低糖食物，多吃蔬菜和低糖水果，如黄瓜、西瓜、葡萄柚、柠檬、菠萝、桃、李子等水果。
指导意见：诊断高胰岛素血症的话必须考虑选择应用减轻胰岛素抵抗的，降低胰岛素增高的药物而且同时尽量以蔬菜为主。
指导意见：如果血糖控制不好，尽量不要吃水果。如果血糖控制的可以，可以吃点水果。蔬菜不限制。
健康指导：您好。一般有些体胖一点、不太喜欢运动、生活条件好的容易高，容易超出正常值。也不全是。注意多选择低糖水果，比如猕猴桃，苹果等
指导意见：根据你所说情况应该是血糖高吧，啥也能吃，但是要及时监测血糖才行，但是含糖量高的一定要少吃
