含有氨糖的食物有,如动物软骨、甲壳类动物的贝壳等,但是能摄取的氨糖含量极少,无法满足人体每日的氨糖需求量。比如要补充每天1000毫克左右的氨糖,需要3-5公斤的动物软骨。因此如果想要通过补充氨糖改善关节炎,或需要补充氨糖预防关节疾病的人群,建议通过适当补充膳食补充剂健力多氨糖,来增加氨糖摄入量,才能达到理想效果。
氨糖可以对关节内软骨有着修复功能,氨糖能够刺激软骨细胞,形成胶原蛋白和透明质酸,从而起到生成新的关节软骨和滑膜,修复磨损的关节软骨的作用。平时也要注意关节的保暖。
氨糖它的化学名叫DNG葡萄糖,是一个单糖的成分,它是合成关节软骨中蛋白多糖,和胶原纤维的一个基础的物质,是关节软骨最主要的一个成分,很容易被吸收。氨糖能够刺激关节软骨细胞,合成人体当中的胶原纤维,和蛋白多糖,来不断地修复磨损的,这种关节软骨或者周围的软组织。
一般来说,骨折吃氨糖没有用。
氨糖主要是针对关节软骨退变、骨性关节炎的预防和治疗,能够有效的延缓关节的退变,预防骨性关节炎的加重,所以骨折吃氨糖没有用。骨折的治疗主要是骨折断端必须要对合良好,并且让骨头断端充分的固定、放松休息,避免出现应力反应,如果症状轻微,患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物进行治疗,如果症状严重,则需要前往医院就诊,进行手术治疗。
一般情况下,髌骨软化吃氨糖管用,具体内容如下:
由于氨基葡萄糖对髌骨的滋养有很好的疗效,所以对于膝盖软化的病人来说,服用氨基葡萄糖有很好的疗效。髌骨软化症的病人往往会有局部的痛苦,特别是当膝盖弯曲、上楼、下坡的情况下,这种情况会比较严重。此外,髌骨软化病的病人要尽量少做运动,尽量不要让关节受到刺激性的影响,同时要注意局部的热敷。