甲亢与长期睡眠不足，经常熬夜，精神压力过大有关。甲亢是一种内分泌疾病，甲亢者因T3、T4分泌过多，机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以应吃一些高热量，高蛋白，富含维生素的食物，补弃丢失的水份。
保持情绪平稳，要按时睡觉，不能吸烟以及不能吸二手烟。饮食应该注意低碘饮食，但是在孕20周以后，可以适当的吃含碘的食物，以保证胎儿碘的需要量。如果血常规和肝功能正常，可以口服抗甲状腺的药物。
甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。甲亢症状就是由甲亢引起的一系列身体反应。主要表现为：心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、女性可有月经失调甚至闭经，男性可有阳痿或乳房发育等。
甲亢的发生原因与饮食也有很大的关系，现在很多人都经常出入于饭店，但是他们没有了解有些食物对身体是危害比较大的，像高热量的食物，其实多吃一些蔬菜和水果，对各种病的防御都是有很大帮助的。
甲亢病人不能吃的食物有海带紫菜，因为它们含碘量最大，其次是贝壳类的食物，鲅鱼，带鱼，深海虾，还有海参等海产品。因为很多地区的食盐加碘，买盐的时候要注意买不加碘的食盐。因为甲亢病人碘的摄入量过多，会导致甲状腺激素生成增多，使甲亢病人症状的加重。
