中老年人血糖高怎么办

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我最近这段时间身体不舒服,去医院检查,医生说我是血糖高,中老年人血糖高怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
中老年人血糖高,需要进一步降血糖。首先严格控制饮食,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物。少吃含糖多的水果,比如香蕉、葡萄、大枣等,也不能喝饮料。其次,根据自己的身体状况长期坚持运动,每天尽量运动一小时以上。如果血糖仍高,口服降糖药。
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中老年人血糖高,需要进一步降血糖。首先严格控制饮食,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物。少吃含糖多的水果,比如香蕉、葡萄、大枣等,也不能喝饮料。其次,根据自己的身体状况长期坚持运动,每天尽量运动一小时以上。如果血糖仍高,口服降糖药。

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中老年人腰腿痛可能是缺钙、骨质增生、腰椎间盘突出症等因素所致,需要采取针对性措施来处理。
1、缺钙:如果中老年人平时有缺钙的情况,可能导致腰腿痛。中老年人应注意多晒太阳,平时可以多喝牛奶,以补充钙质。
2、骨质增生:在骨质增生的影响下,中老年人可能出现腰腿痛的症状。此时,可以服用一些抗骨质增生的药物,以缓解不适。
3、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症是导致腰腿痛的主要原因,突出后会导致椎管内的压力增高,从而导致神经根受到压迫,从而导致腰痛、腿部疼痛。如果是腰椎间盘突出症引起的腰腿痛,中老年人可以采取牵引、微波等保守治疗方法,也可以采取手术。在日常生活中,要注意卧床休息,避免站立、久坐,不要进行剧烈运动。
此外,膝关节骨性关节炎也可能引起腰腿痛,需要积极针对病因进行治疗。

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