尿酮高降低要避免进食糖类以及含糖的食物，减少高脂肪、高胆固醇的食物，在生活中也可以多吃一些水果蔬菜，这样可以增强体内毒素分解，在生活中应该戒烟、戒酒，积极配合治疗，这样可以降低尿酮。
如果是长期饥饿引起的能量供应不足导致体内脂肪和蛋白质过度分解，引起尿酮高，改变进食习惯，保证每天需要量，尿糖就可以得到消失。如果有糖尿病，血糖过度增高，引起体内代谢紊乱，导致尿酮血酮增高，那就要积极的降血糖，积极补液治疗，尿酮可以得到缓解。
减肥尿酮高需要去医院检查，合理控制食物，增加运动量调控尿酮，尿液中的酮体是体内脂肪代谢的中间体，减肥期间很少会出现尿酮高的情况。尿酮需要用仪器才能检测到，如果减肥期间尿酮持续增高，一定要加以注意做相关检测，避免对人体带来不良的并发症。
尿酮高的表现是多尿、焦躁、多饮、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、常伴头痛、嗜睡、呼吸深快、血压下降、眼球凹陷。尿酮高的原因主要是由于糖尿病病人对血糖控制不好，出现脂肪代谢紊乱，造成尿酮升高。
尿酮高主要是因为糖尿病酮症酸中毒或是非糖尿病性的酮症酸中毒引起的，另外也有可能是因为中毒导致的。尿酮是新陈代谢当中的产物，尤其是在脂肪代谢过程当中，可以出现酮体，随尿排出，也就是尿酮体。
患者在减肥期间出现尿常规中酮体水平升高，说明患者在进行严格的节食，特别是摄入碳水化合物量过少，长期不摄入碳水化合物可使血糖水平维持在正常下限，血液中供能物质减少，进而出现酮体供能。摄入适当碳水化合物，如米面等，可以直接摄入糖类，可以使血液和尿液中的酮体快速消失。在减肥过程中，不应严格限制热量摄入，应该适当选择低脂饮食，并增加蛋白质的摄入总量，配合有氧运动和无氧运动，这样可以达到良好的减肥效果。
