一个人血糖最低时是在0：00-3:00，从凌晨4点开始，血糖逐渐上升，到早晨7、8点钟升至高峰，这是由于黎明时分由各种激素间不平衡分泌所引起的一种清晨血糖稍稍升高的状态。然后餐后再逐渐身高，在餐后一个小时又达到一个高峰维持或者缓缓下降至餐后两小时，然后开始更快速下降，直至餐后约3小时恢复正常，然后进餐后又逐渐升高，规律跟前面介绍的餐后血糖变化一致。
一般情况下，不存在“最低”的说法，由于存在个体差异，血压可能在早晨较低，也可能在凌晨较低，具体内容如下：
由于受到诸多因素的影响，每位患者每天的血压都存在差异，其变化过程也不是完全一致的。因此，有的患者的血压可能在早晨时出现较低值，而部分患者可能在凌晨出现低值血压。因此，患者需要定时多次测量血压，以明确自身血压低的变化情况。必要时，患者需要根据血压的浮动情况来调整降压药物的服用时间，从而使血压保持在稳定的状态。
血糖是在空腹的时候测血糖，还有在餐后2小时测血糖以及睡前的时候，最能够了解和观察一天的血糖情况。空腹血糖至少空腹要大于8小时测血糖最准，餐后2小时测血糖是以吃第一口饭来计算时间，2个小时内监测血糖是最准确的。在睡前的时候监测血糖也比较准确，能了解一天当中睡觉前的血糖情况。
血糖的测量根据目的不同，需要在不同的时间做测量。如果是做糖尿病的筛查，一般在早上做空腹血糖测量比较准确，测量前需要注意空腹12小时以上，而且抽血前六小时不能饮水。如果想看进食后胰岛素的分泌状况，则可以做餐后血糖测量，通常需要测量餐后半小时，一小时，两小时，三小时血糖，看看哪个时间段血糖水平最高，以及什么时间血糖恢复到正常。
断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养，建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭，有可能出现上火，如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧，口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水，添加的辅食要多样化，以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食，可以适当的服用回奶药物，避免剧烈运动。
