荞麦馒头放碱面糖尿病人能吃吗

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我家里今天做了荞麦馒头,但是里边放了碱面,我特别想吃,但是我有糖尿病,荞麦馒头放碱面糖尿病人能吃吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
荞麦馒头放碱面糖尿病人能吃。糖尿病的病人在饮食上应该合理营养饮食,不要单一使用馒头,可以馒头和米饭交替食用。可以吃一些蔬菜类的食物和含糖量低的水果,能够补充维生素,同时应按时服用药物。
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荞麦馒头放碱面糖尿病人能吃。糖尿病的病人在饮食上应该合理营养饮食,不要单一使用馒头,可以馒头和米饭交替食用。可以吃一些蔬菜类的食物和含糖量低的水果,能够补充维生素,同时应按时服用药物。

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糖尿病患者可以吃荞麦馒头,只要控制好摄入量即可。
糖尿病患者的饮食要求主要是不能吃高热量、高血糖指数的食物。热量高的食物有油炸食品、动物内脏等。升糖指数高的食物主要是指各种甜品、碳酸饮料、加工相对精细的糊化食品等等。加工好的糊化食品中,有各种粥,尤其是腐熟面、即食麦片、米粉等。荞麦属于粗粮,适合糖尿病人食用。荞麦馒头不是高血糖指数和高热量的食物,糖尿病人可以吃,但要控制摄入量。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃,但是一定要控制好量,因为每天吃含热量食物的量是一定的,所以如果吃得过多,也是会造成血糖浓度升高。而且馒头比米饭更容易消化,有利于机体的吸收,在平时生活中,也要吃含糖量比较低的食物。

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糖尿病患者可以吃荞麦馒头。荞麦馒头中的糖与大米等糖的分量基本相似。荞麦馒头中的主要糖分是淀粉,属于多糖。血糖上升速度相对较慢,血糖相对稳定。只要控制好量,荞麦馒头还算是一种比较不错的主食。

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糖尿病人可以适量吃碱性水,但不能大量吃。
它还富含葡萄糖。最好吃玉米粥或玉米粉,葡萄糖含量相对较少。如果有糖尿病高血糖,需要主动降低血糖。尽量吃清淡的食物,避免油腻、辛辣的食物,吃低糖低脂的饮食。最好每餐都有规律定量的饮食。目前认为其治疗的中心环节是胰岛素的相对或绝对缺乏,导致脂肪、糖和蛋白质的代谢紊乱,以及维生素、水和电解质的继发性代谢紊乱。建议多吃蔬菜,避免含糖量高的食物,多运动加强锻炼。

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糖尿病人能吃荞麦。
患有糖尿病的人可以多食用一些含有丰富的植物纤维的荞麦,这种荞麦是一种碳水化合物,含有丰富的植物纤维。有糖尿病的人可以吃一些大米、小米、玉米、燕麦、荞麦、黑米等谷物,这些都含有丰富的多糖,能够减缓人体对糖份的吸收,避免血糖过高,同时也能增强饱胀性。
建议病人在日常生活中多食用一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦等。

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