糖尿病人注意事项应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐，运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等，在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。
糖尿病人可以吃莲子的，吃的时候不能吃太多，以免对身体造成一些不适，在日常生活中可以在医生指导下吃一些降糖的药物来进行治疗，平时的时候一定要注意休息，过度劳累，造成身体的负荷，日常生活中可以适量的参加户外活动，保持心情舒畅，合理的搭配膳食。
糖尿病患者的临床症状一般有急躁、多饮、多吃、多尿、疲倦、口渴、消瘦、体重骤减等，严重者会有酮症酸中毒，临床上会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
一些2型糖尿病患者会产生胰岛素抵抗，其临床表现以肥胖为主，对胰岛素的敏感性降低，血液中胰岛素水平升高。2型糖尿病患者初期表现不明显，表现为轻微疲倦、口渴。主要表现为视网膜病变、蛋白尿、高血压、冠心病等。
科学的饮食是糖尿病治疗的基础，所以糖尿病患者饮食要注意：控制饮食量，少吃多餐。宜粗不宜细，多吃粗粮杂粮。严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。均衡饮食，平衡营养，多吃新鲜蔬菜。多吃有利于调节血糖的食物，如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助患者改善胰岛素的敏感性，提高骨骼肌的功能，也能改善脂肪、蛋白质的代谢，预防治疗糖尿病的并发症。
糖尿病提倡多吃粗制米、面，比如玉米面，高粱面，带皮的白面及一些五谷杂粮，比如小米，黄豆，红豆等，禁止食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖等及其制品，比如各种甜点，饼干，冰淇淋，含糖的饮料以及各种糖果，合理食用蛋白、脂肪等食物，比如蛋类、肉类、奶类等，可以食用含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，油菜，菠菜，南瓜，山药，苦瓜，木耳等可以降低餐后血糖。
糖尿病人通常没有不能吃的蔬菜。
在一般情况下，糖尿病人没有需要特别忌口的蔬菜，并且糖尿病患者可以多吃一些绿叶蔬菜，尤其是白菜，菠菜，黄瓜，番茄，苦瓜等蔬菜。糖尿病患者要加强日常生活中的饮食调理，减少摄入过多的糖类食物，同时还要进行日常锻炼，同时服用一些降糖的药物来调节血糖，避免出现血糖升高，从而导致心脑血管疾病。