这种药物的减肥效果还是可以肯定的，因为它可以使体内多余的脂肪排出体外，起到减重的效果；但需要注意的是，如果服用这种药物的同时饮食中不含油脂，它是不会把其多余的油脂排除体外的，这时的减肥效果就不理想了。
奥利司他胶囊减肥效果不好的。效果可以、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。控制热量与脂肪。应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
奥利司他胶囊可具有长期的减肥效果。能有效减轻体重，保持体重，防止体重反弹，对瘦身主义者有一定的疗效。这是一种长效且强效的特异性胃肠脂肪酶抑制剂，适合于肥胖和超重人群的长期治疗，因此可以在医疗咨询后使用，但毕竟是一种药物，不应该未经授权盲目使用。
奥利司他是可以用于减肥的，而且是目前国内批准的唯一可以用于减肥的口服药物，并且减肥的效果也比较明显。奥利司他胶囊主要适用于体重超重者以及肥胖者的体重控制，而且奥利司他在维持体重以及体重控制方面的疗效也比较显著。
效果在不同人身上都是不完全相同的，因为个体差异的原因，每个人对药物的反应不一样。主要是抑制油脂，主要是甘油三酯在肠道的吸收，从而减少热量的摄入，来达到减肥的目的。每个人的反应不一样，所以它的减肥效果也不一样，有的人服用后减肥效果很好，肠道排油也很明显，但有的人服用后效果不明显。
有，其主要副作用为胃肠道反应。服用后出现腹痛，胃肠胀气，水样便等症状。有一些会出现皮疹，荨麻疹，瘙痒等过敏性反应。还有一部分会出现转氨酶升高的症状，食欲减退，尿的颜色加深，粪便颜色变浅，右上腹部有疼痛的，同时伴有黄疸的症状，应尽早做肝功化验检查，同时停止口服药物。
