甲减能吃什么蔬菜

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我最近感觉自己的身体不是很舒服,去医院检查之后发现是甲减,甲减能吃什么蔬菜?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
甲减是由于下丘脑、垂体或者甲状腺本身的原因导致甲状腺功能低下。要是下丘脑或垂体病变引起的甲减,显然跟任何水果和蔬菜都没有关系,什么都能吃。而桥本甲状腺炎性甲减,则要适当注意,一些易致甲状腺肿的蔬菜要回避,如白萝卜、卷心菜、海带、紫菜等。水果则没有需要回避的。
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甲减是由于下丘脑、垂体或者甲状腺本身的原因导致甲状腺功能低下。要是下丘脑或垂体病变引起的甲减,显然跟任何水果和蔬菜都没有关系,什么都能吃。而桥本甲状腺炎性甲减,则要适当注意,一些易致甲状腺肿的蔬菜要回避,如白萝卜、卷心菜、海带、紫菜等。水果则没有需要回避的。

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什么蔬菜都是可以吃的,甲减是由于甲状腺素分泌不足引起的疾病,可以有代谢率降低的表现,像食欲不振,乏力,甚至粘液性水肿,需要积极治疗,可以化验甲状腺功能,如果明显甲减,用甲状腺素口服,并定期复查,调整剂量,保持甲状腺功能正常就可以。

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甲减可以吃牛油果,香蕉,樱桃,榴莲,椰子,苹果这些水果都是含碘量比较高的。还可以多吃海带、紫菜等。甲状腺功能减退是由于各种原因造成的甲状腺激素水平太低,从而出现了与之相对应的临床表现。

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甲减能吃吃清淡易消化的食物,避免吃过于辛辣、刺激的食物。
在甲状腺机能低下时,会有一些肠胃方面的症状,例如恶心、呕吐、腹胀、腹部疼痛等。
由于人体的消化能力差,建议平时尽量多吃清淡易消化的食物,同时,甲状腺机能低下的人,也容易发生血脂增高,这就更要注意多摄入低脂、高卡路里的食品来改善甲状腺激素水平的问题。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,甲减什么水果和蔬菜都可以吃。
甲减主要是因为下丘脑、垂体、甲状腺等因素引起的。桥本甲状腺炎、碘131手术、甲状腺手术切除都是比较常见的。如果是因为下丘脑或者垂体病变导致的甲减,那什么水果和蔬菜都可以吃。不管是手术切除或者碘131手术切除,也不需刻意选择蔬菜和水果。但桥本甲状腺炎的甲减,要避免吃白萝卜、海带、紫菜、大白菜等,否则容易引起甲状腺肿。至于水果,那就不用担心了。

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有甲减不能吃油菜、海鲜、海带等食物。
有甲减的人不可以吃生菜,核桃,油菜,海鲜、海带、鱼虾、白菜、黄豆和辣椒等,卷心菜之类的食品,甲减的病人应注意日常生活中的休息,别太紧张了,保持愉快的心情,可多吃含维生素相对丰富的食品。同时要加强体育锻炼,增强体质,预防各种疾病。补微量元素,多吃含新鲜蔬菜、水果。经常锻炼,增强身体免疫力。不吸烟,不饮酒,熬夜等不良的现象。有了甲减症状后,应该及时进行检查,并积极治疗。甲状腺功能应经常复查。

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