平常可以多吃一些这些食物。包括的就是黄豆，以及黄豆的制品，尤其是豆浆，对于女性的雄性激素的分泌有强烈的抑制效果。而且因为豆浆里有大量的雌性激素，会让女性的雌性激素更活跃，也更充分等。
雄激素分泌量较多建议可遵医嘱口服雌性激素药物以平衡身体过剩雄性激素并恢复雌性激素分泌量均衡，生活中可服用与雄激素相拮抗。
包括黄豆及黄豆的产品，特别是豆浆，对雄性激素分泌具有很强的抑制作用，同时由于豆浆中雌性激素含量高，它将使女性雌性激素变得更加活跃和充足，特别是能够增进女性健康，同时能够有效地维护女性乳腺和生殖系统健康。
女性还应特别注意摄取某些维生素D，多吃鱼，在此条件下能较好平衡激素、含锌元素。建议不要吃太多快餐类食物，特别是垃圾食品尽量少吃点，不要用其他影响人体内分泌的药。
男性体内雄性荷尔蒙的过度释放会导致身体的不健康现象，比如毛发，比如身体表面和脸部会产生大量的毛发，比如胡子，阴毛，腋毛等。
男性荷尔蒙水平高也会导致月经不规律，主要有经期短，经期短、闭经等症状。如果体内的雄性荷尔蒙分泌太多，很可能会造成体内的油脂含量超标，从而造成肥胖症和体重超标。当雄性荷尔蒙分泌过多，就会呈现出某些阳刚之气，即丧失了女人应有的身材，增加了肌肉，尤其是肩膀上的肌肉，有些妇女会脱发，声音变得深邃，喉结凸起，还有阴蒂变大。
库欣综合征雄激素分泌增多主要是以下原因导致的：库欣综合征，也叫皮质醇增多症，主要是由于多种原因所致，肾上腺分泌的糖皮质激素以皮质醇为主。同时还会出现肾上腺雄激素和盐皮质激素的分泌。其主要原因是一种依赖于acti的综合征，acth综合征的典型症状是脂肪代谢异常，出现向心性肥胖、满月脸、水牛背、多血质、紫纹等。并且全身神经系统肌肉无力，出现不同程度的神经和情绪反应，下蹲后站立困难，同时蛋白质的代谢可能有问题。
应该多食用富含有纤维素的食物，比如绿叶蔬菜就是富含有纤维素的，这样可以帮助人体清除过多的雄激素，另外，也应该多食用一些食物如：胡萝卜，西红柿，菠菜，南瓜猕猴桃，橘子，橙子，柚子等。
一般情况下，抑制胃酸分泌过多可采取饮食调理和药物调节，具体内容如下：
胃酸分泌过多是一种病理性的表现，出现反酸、烧心等情况。如果出现了大量的胃酸，可以通过饮食和药物来进行调理。平时可以多食用一些比较容易消化的食物，可以多食用一些碱性的食品，例如：干果，花生等，还可以喝汽水或者是碳酸钙。能够抑制胃酸的药物有：质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，质子泵抑制剂就是拉唑类的药物，如兰索拉唑。
