血液里的血糖含量低到一定标准以后，如果还不进食，就会出现低血糖，引起心悸乏力，脸色苍白，饥饿，心慌等现象，严重的还可以出现意识模糊，昏迷等，因此，要想改善低血糖现象，必须定时吃饭，吃饭要规律，及时补充身体所需要的能量，均衡的饮食，对于容易发生低血糖的病人来说，营养一定要均衡，一定避免偏食，为了预防和改善低血糖，要少食多餐，及时补充能量。
夜间出汗，心慌，做噩梦，第二天起床的时候出现头痛，乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖，糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化，比如空腹血糖，餐后2小时血糖以及夜间的血糖。
孕妇要有充足的营养和膳食。头晕，身体乏力，多汗，心慌，颤抖，面色苍白等，严重的还会出现视力模糊，视线模糊，意识模糊。怀孕期间要注意多吃有营养、容易消化的食物，平时要多喝牛奶，豆浆等。孕妇在低血糖的时候要带上巧克力糖块等食物，这样可以减轻低血糖，避免出现低血糖和副作用。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
低血糖常见症状是心慌、无力、出汗、头晕、面色苍白等。低血糖时肯定需要补充糖，轻度的可以口服含糖食物、糖块，稍微重一点喝50%的高糖，更严重的直接静脉推高糖。血糖降低严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。
低血糖的症状是交感神经的过度激动。低血糖症是一组以血糖浓度过低，出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L。低血糖主要的表现为如汗饿、心慌、发抖等症状，面色萎黄等症状及脑功能障碍，早期以精神不集中为特征，思维及语言迟钝、眩晕、困倦、不安、烦躁等，行为怪异和其他精神症状，严重时惊厥昏迷。
