甲减避免吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等容易引起甲状腺肿大的食物,大多数的水果不会对身体造成影响,所以是可以吃的。在日常饮食的时候是需要注意限制高脂类食物,限制动物脂肪、胆固醇的摄入,忌食辛辣刺激的食物。
患有甲减者不宜食用羊肉、咖啡、南瓜子、火腿、牛油、辣椒等食物。
1、羊肉:羊肉是一种比较温热的食品,如果是甲减的人食用,很有可能会引起体内的火气过盛,从而引起身体的燥热等不适。
2、咖啡:咖啡中的咖啡因含量高,对人的精神造成一定的刺激,可导致胸闷、心慌、呼吸困难等不适,严重时可引起心慌、呼吸困难等。
3、南瓜子:南瓜子含有大量的油脂,对于甲减的人来说,会影响到甲状腺的分泌。
甲减患者通常不能吃白菜、木薯等食物。
如果患有甲减,患者不能吃白菜、胡桃、木薯等含有生甲状腺肿物质的食物。此外,牛肉、虾、螃蟹、肥头鱼、鲢鱼等刺激较强的食物通常也不建议吃,葱,姜,蒜,花椒等辛辣食物也建议忌口。甲减患者还要避免喝浓茶、抽烟、喝酒等。除饮食调理外,患者要注意按时、按量地服用药物,以使甲状腺功能维持正常。
甲减是一种终身性疾病,需要长期吃药,在水果方面没有什么禁忌,并且甲减与甲亢不同,不用在饮食上过多限制碘的摄入,所以在饮食方面只要稍加注意,不要吃辛辣或者刺激性的食物就好,生冷、火气的食物也尽量少吃。
应该避免进食一些会引起甲状腺肿大的食物,像大白菜、卷心菜、甘蓝、油菜、核桃等;其次,甲减的患者要少吃盐,因为甲减发病后会出现水肿,怀孕后该症状更加明显,而过多盐的摄入势必会再次加重水肿。