高血压、高血脂一般建议注意饮食方面的调理。
高血压、高血脂患者，饮食习惯应该保持低盐低脂，控制每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃高盐食物，如腌制食品、咸菜等。还要避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、猪蹄、动物内脏、黄油等。常吃这些食物容易导致高脂血症，从而加重高血压病。另外，还要多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜、水果等，补充维生素、膳食纤维等，有利于控制血压。
高脂血症主要是改变不良的生活方式，低脂饮食，不吃动物内脏、油炸品、动物油、含热量较高的食品。不喝含果糖饮料，不饮酒，不吸烟。每天适当吃些芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳、洋葱等。做菜尽量少放油，以蒸、煮、凉拌为主。加强体育锻炼，养成运动的习惯，增加热能的消耗，增强机体代谢。
平时注意合理运动、低脂肪、低胆固醇、低热量饮食、适当限制盐的摄入量、戒烟戒酒。少食用动物内脏、熟食、蛋黄等。可以多食用海鱼，海鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇。
高血糖高血脂可以通过饮食、生活方式等进行调理。
在日常生活中进行调理，是为了限制总热量，视个人身体状况，选择适当运动量，通过锻炼，使体重保持在合理的范围内。另外还应该注意饮食搭配。例如，日常生活取植物油，例如，选些玉米油，采用低盐膳食。这样可以降低体内的胆固醇含量，提高自身免疫力。每日早睡早起，可采取一些瑜伽的方法，游泳这几种运动的方法。经常坚持体育锻炼，保持身体均衡和健康。多吃蔬菜和水果，降低动物脂肪摄入量。
高血脂冠心病中药调理方：
1、心梗合剂主要由黄芪、丹参、党参、黄精、郁金、赤芍等组成，具有益气养阴、活血通络的功效。
2、冠心饮，由党参、麦冬、五味子、山萸肉、川牛膝、丹参、川雄等组成，具有益气养阴、活血化瘀、治疗冠心病、高血脂的功效。
3、健脾益气汤：黄芪、党参、丹参、赤白芍、川雄、降香、枳壳、红花、麦冬、甘草等组成，对气虚血瘀型冠心病有很好的治疗作用，具有舒胸益气、活血通脉的作用。
4、通脉宁心汤，由路路通、生地、金瓜蒌、丹参、郁金、茯苓等组成，用于治疗心火亢进型冠心病，具有降火通脉、活血宁心、降脂降血压的作用。
5、益气养阴通络汤，主要成分有南沙参、北沙参、麦冬、五味子、桂枝、生地等中药，主要用于治疗气阴两虚型冠心病，具有益气养阴、化瘀通络、降脂的作用。